"Guided Meditation"
Решила вчера перед сном послушать трек-медитацию, особенность которой заключается в фоновых определенных частотах. В принципе, при особенном настроении способствуют погружению в хороший такой транс.
И вот засыпаю я значит под музыку, и тут вспышка-картинка в голове "раннее утро, восход солнца, крик петухов, деревянные дома" - и все это я наблюдаю не выходя из дома, то есть это не какая-то абстрактная деревня. Галлюцинациями я не страдаю, оказывается это просто всплыло очень отдаленное воспоминание из раннего-раннего детства (не знаю, года 1,5-2 мне было) - наш дом какое-то время был одной многоэтажкой из немногих в районе. И стял он посреди частного сектора, где по утрам пели петухи, лаяли собаки и в домах топились печки.
Любопытно. Чем "старее" опыт, тем дальше на задворках сознания он оказывается с течением времени. Вытаскивается (при необходимости) этот старый опыт в гипнозе и как правило не ищут специально определенную картинку (типа "ты боишься собак, давай перебирать все твои воспоминания, где были собаки" - так это не работает), она появляется через ассоциации и раскрутку воспоминаний через эмоции и чуства. Здесь же всплыло внезапно и непонятно зачем (ах, ну да, под музыку же)).
И вот засыпаю я значит под музыку, и тут вспышка-картинка в голове "раннее утро, восход солнца, крик петухов, деревянные дома" - и все это я наблюдаю не выходя из дома, то есть это не какая-то абстрактная деревня. Галлюцинациями я не страдаю, оказывается это просто всплыло очень отдаленное воспоминание из раннего-раннего детства (не знаю, года 1,5-2 мне было) - наш дом какое-то время был одной многоэтажкой из немногих в районе. И стял он посреди частного сектора, где по утрам пели петухи, лаяли собаки и в домах топились печки.
Любопытно. Чем "старее" опыт, тем дальше на задворках сознания он оказывается с течением времени. Вытаскивается (при необходимости) этот старый опыт в гипнозе и как правило не ищут специально определенную картинку (типа "ты боишься собак, давай перебирать все твои воспоминания, где были собаки" - так это не работает), она появляется через ассоциации и раскрутку воспоминаний через эмоции и чуства. Здесь же всплыло внезапно и непонятно зачем (ах, ну да, под музыку же)).