Молочный коктейль
Ещё рецепт с сырыми какао-бобами.
2 спелых банана,
2 чайных ложки сырого какао порошка,
2 стакана миндального (или любого другого растительного молока),
половинка чайной ложки молотой корицы,
мята для украшения
Взбейте молоко с бананами и какао порошком, посыпьте корицей и украсьте свежими листиками мяты. В этот смузи вы также можете добавить любые ягоды (например, малину).
Отсюда.
Я использовала овсяное молоко. Наверное, можно при желании использовать и обычное коровье. Мне коктейль понравился, а вот старшему ребёнку не особо: ей там сахара не хватало.
2 спелых банана,
2 чайных ложки сырого какао порошка,
2 стакана миндального (или любого другого растительного молока),
половинка чайной ложки молотой корицы,
мята для украшения
Взбейте молоко с бананами и какао порошком, посыпьте корицей и украсьте свежими листиками мяты. В этот смузи вы также можете добавить любые ягоды (например, малину).
Отсюда.
Я использовала овсяное молоко. Наверное, можно при желании использовать и обычное коровье. Мне коктейль понравился, а вот старшему ребёнку не особо: ей там сахара не хватало.