Надоели 76! На-до-е-ли!!! Последние 2 недели еда в горло не лезет, ем до 1100 ккал в день, коридор не добираю, единственный день было 1400 с копейками, когда блины пекла - а воз и ныне там, ну хоть бы полкилошеньки ушло! Ррррр ( Read more... )

Вчера дорвалась до диабетического отдела в гипере и купила там: а) овсяные хлопья б) диабетические низкокалорийные батончики на пробу в) сахарозаменитель (иногда хочется какао, а без подсластителя я его не могу) г) ржаные хлебцы, пожалела, что не взяла пару-тройку пачек. Долго смотрела на ржаную муку, кинула в корзину, но потом выложила - когдааа ( Read more... )

Ну, вот и закончилась моя Протасовка. Точнее, закончиться она должна была во вторник, но я подумала, что 2 дня уже ничего не решит. За 4 недели и 5 дней мы имеем вот такие результаты:
-7 кг
икры -2,5 см
бедра -3 см
ягодицы -4 см
живот -9 см
руки -0,5 см
грудь -5 см.
Конечно, мне хочется больше и на фото "до и после" еще толком ничего не видно (поэтому ( Read more... )