Йога-нидра

[linda_anele]

У меня случилось еще одно прекрасное событие: я пошла на йогу-нидру. Это не обычная йога, здесь используется только одна асана - шивасана - поза котика с моего юзерпика))))) Это похоже на медитацию, на бодрствование между сном и явью в состоянии полного расслабления. "Йога-нидра - психический сон, йога сна." - написано в инторнетике. Человек

Comments

[baby_lyaliko]

Я даже не знала, что такое есть :) Но вот так как котик по юзер-пике, полежать, чтобы кто-нибудь пузико почесал - я бы не отказалась :))

[linda_anele]

сама узнала недавно! только пузико там не чешут, но тоже хорошо)))

[baby_lyaliko]

Да я понимаю - ты про позу кота написала -ну я представила себе в красках :)

[linda_anele]

фантазию-то не выключить)))

[baby_lyaliko]

Это точно :) прям иногда мешает даже :)