Посмотрите родик,потратьте 20 минут,занимаясь параллельно еще чем то ,и вы по-другому посмотрите свой образ жизни.
Click to view
Ну как,согласны с утверждениями автора?
Так уж страшно голодание?Помниться ,мой метод похудения с помощью сменного голодания не одобряли!