Летом в жару совсем не хочется стоять у плиты. Салат - самое-то. Причем не закусочный, а более питательный, чтобы больше ничего не готовить.
louishansel from
Unsplash" title="Photo by
louishansel from
Unsplash" />
Photo by
louishansel from
Unsplash Последнее время черпаю идеи в youtube.
Вот, недавно приготовила очень вкусный и оригинальный салат
Что нужно:
- мелкий булгур 1 стакан
- запеченная свекла;
- яблоко;
-клюква;
-орехи;
-сыр типа брынзы;
-соус.
Приготовление:
булгур залить стаканом кипятка, накрыть полиэтиленовой пленкой на 15 минут.
В миску сложить
- нарезанную кубиками свеклу,
- яблоко (очищенное и нарезанное кубиками),
- сушеную клюкву,
- горсть орехов
- немного измельченной кинзы,
- брынзу
- булгур
Приготовление соуса:
смешать немного растительного масла, горчицу, мед, сок лимона, соевый соус, соль.
Влить соус в миску с салатом, хорошенько перемешать.
И все. Переложить в тарелку. Между прочим, получилась большая миска салата, на следующий день еще вкуснее.
И еще - у этого салата нет названия.
Жду идеи в комментариях. А потом поменяю название поста.
UPD
Отличную идею подбросила Елена
silverina1 .
Спасибо. Просто и ясно.