В пятницу была йога. О, да, детка! Вот за что люблю ее, на занятии кажется, что ты ничего особо не делаешь, разбираешь мысли по полочкам (но поскольку надо концентрироваться в теле, то и мысли не навязчиво разбираются, а как надо), но потом ощущаешь, что мышцы то очень даже неплохо поработали. От йоги у меня и тело и мозг на место ставится
(
Read more... )