(no subject)
у нас пилатес ведет хозяйка студии. а тут она заболела, и вела другая девушка (она обычно вечерние классы ведет, оказывается).
так вот, это было вообще другое мероприятие! гораздо менее интенсивное (мне кажется, мы вполовину меньше упражнений сделали). но зато каждое делали очень медленно и с большим вниманием к технике. легче мне не было (некоторые вещи я не могла довести до конца, из-за того, что медленно, напряжение невыносимым становится). но зато не было ощущения, что сейчас меня вырвет от перегрузки.
так что да, пилатес пилатесу рознь, попробую к этой девушке походить.
так вот, это было вообще другое мероприятие! гораздо менее интенсивное (мне кажется, мы вполовину меньше упражнений сделали). но зато каждое делали очень медленно и с большим вниманием к технике. легче мне не было (некоторые вещи я не могла довести до конца, из-за того, что медленно, напряжение невыносимым становится). но зато не было ощущения, что сейчас меня вырвет от перегрузки.
так что да, пилатес пилатесу рознь, попробую к этой девушке походить.