Как полюбить себя?
Originally published at LeVV.ru. Please leave any comments there.
Последнее время нам постоянно просто кричат на каждом углу: “себя нужно любить”, что “если сам себя не полюбишь - никто не полюбит” и так далее, и в том же духе. Говорят об этом разные книги, телевизионные передачи, глянцевые журналы, а также огромное количество разных сайтов и форумов. И что в итоге? А в итоге, все чаще и чаще люди задают психологам вопрос (это еще в хорошем случае), а порой просто парятся: “не люблю себя, что мне делать?”, “как полюбить себя”, “я вообще себя ненавижу, и в этом моя проблема”.
И самое интересное, мне пока так никто и не ответил на вопрос: “а что же это означает?” Нет, ответы конечно были, но как-то уж слишком расплывчатые. Нужно ли любить себя? Если да, то каким образом? (Так и хочется ответить - любите конечно, например руками - но не буду!)
С тем, что мы должны уж очень себя любить - я НЕ СОГЛАСЕН. А то будет как в сказке… Да не в той сказке, которая красивая и романтичная, о которой так мечтаем, а про зеркальце “Свет мой зеркальце скажи…”. Иными словами, получим сплошное и эгоистичное самолюбование. А коль уж и так себя любим без ума - зачем к чему-то стремиться?
Запутал? Надеюсь. О себе нужно заботиться. О себе - о своем здоровье, о своем психологическом здоровье. Не изводить себя страхами ежедневными, не конфликтовать без причины, не придумывать себе страшные ужастики: “а вдруг…”.
Я не против здорового эгоизма, и как правило он у всех у нас есть, и это нормально. Мы все хотим себе лучшего - и это тоже нормально. Но для этого нужно уважать себя, заботиться о себе, верить в себя, а любить - давайте все таки других. Как уважать себя? Это скорее вопрос к Вам, уважаем мы как правило за что-то, как себя так и других. Что до уверенности в себе - это тему гораздо интереснее, вот только, наверняка уже не одну статьи, и может даже книгу на эту тему вы прочитали. Лучше стало? Надолго? Помогает? Хорошо если да. Работать над собой нужно, а мы как показывает практика очень ленивы. В любом случае, пытаться расписать в одном сообщение, все ответы на вопросы обретения уверенности - силы и время на ветер.
Но если уж кому-то очень хочется, стать увереннее - готов помочь, в январе будет запущен тренинг, по обретению уверенности в себе. Это будет онлайн-тренинг, так что для участия в нем, Вам не придется куда-либо ехать, достаточно будет просто иметь компьютер с доступом в интернет, и (САМОЕ ГЛАВНОЕ) желание работать над собой.
Сразу оговорюсь, тренинг скорее всего будет бесплатным, по крайней мере основной блок тренинга. Более подробную информацию обязательно выложу позже.