Бассейны для самых маленьких
Текст: Ксения Болтавина
На что обратить внимание при выборе бассейна для купания с самыми маленькими детьми, что взять с собой - а также список московских бассейнов, где ждут малышей.
Плавание - один из полезнейших видов спорта, причем полезен он с самого рождения. В бассейне малышу можно заниматься уже с полутора месяцев. Конечно, эти занятия в первую очередь они нацелены на то, чтобы закрепить и развить врожденный рефлекс ребенка задерживать дыхание, а также познакомить малыша с водой. Но не стоит забывать и еще об одном преимуществе плавания с маленьким ребенком - оно будет полезно и мамам. Во-первых, это прекрасный повод найти друзей по интересам, ведь группы всегда формируются с учетом возраста малышей. А во-вторых, вы быстрее восстановите форму после родов, будете испытывать прилив сил после водных процедур и просто получите массу положительных эмоций.
Но встает резонный вопрос: какому бассейну отдать предпочтение? В целом, самый простой способ узнать - получить направление в бассейн от поликлиники рядом с вашим домом и отправиться туда. Но мамы часто жалуются на неудобный график в таких бассейнах, хамское поведение персонала, недостаточный контроль за качеством воды и так далее. Решить многие из этих проблем способны специализированные центры, которые предлагают занятия по грудничковому плаванию с профессиональными инструкторами. Прежде чем перейти к описанию таких бассейнов, стоит сказать о том, что необходимо взять с собой на занятия:
• Специальный подгузник для плавания малышу и купальник себе;
• Полотенце для себя и ребенка;
• Бутылочку для кормления (если вы кормите из бутылочки);
• Любимую игрушку;
• Справку для ребенка от педиатра и результаты анализов на я/глист и энтеробиоз. Для взрослого справку от терапевта.
Центр позитивного образа жизни "BrightFamily"
Сайт: www.brightfamily.ru
ЦАО: Старомонетный переулок, 18
Тел.: +7 (495) 788-13-0
Занятия проходят в отдельном бассейне, температура воды которого +32°C. Специализированная программа разработана с учетом особенностей и здоровья малышей от 1,5 месяцев. На протяжении всего занятия ребенок находится в родительских руках. При этом если мама не умеет плавать, она будет чувствовать себя комфортно, т. к. глубина бассейна (136 см) позволяет взрослым стоять на ногах. Главным условием получения положительного результата в обучении плаванию грудничков специалисты центра называют стремление родителей и хорошее настроение. Инструкторы центра прошли специальное обучение и предлагают различные программы для малышей разного возраста: от 1,5 до 4 месяцев, от 4 месяцев до года. В этот центр вы можете приходить всей семьей. Пока мама занимается с малышом в воде, родственники могут наблюдать за происходящим у бассейна.
Продолжительность занятия - 50 минут.
Стоимость: разовое - 1000 рублей, 4 занятия - 3600 рублей, 6 занятий - 5100 рублей, 8 занятий - 6400 рублей
Семейно-оздоровительный центр "Второе рождение"
Сайт: www.rogdenie.ru
ЮВАО: Ул. Талалихина, 28. Тел.: +7 (495) 676-64-68;
САО: Лиственничная аллея, 12/2. Тел.: +7 (909) 900-88-34;
ВАО: Ул. Косинская, 12Б. +7 (962) 969-90-22;
ЮАО: Балаклавский проспект, 33; +7 (906) 772-09-49
Оздоровительное плавание для грудничков от 1,5 месяцев до 1,5 лет. Бассейн для грудничков расположен в отдельном здании, в нем очень тихо и предусмотрены специальные раздевалки. Занятия проходят в маленьком бассейне 6 x 15 метров и глубиной от 60 до 90 см. Это сделано специально, так как именно в небольших и тихих помещениях малыши чувствуют себя наиболее комфортно. Температура воды идеальная для самых маленьких посетителей - 32°C. Малыш занимается с мамой под присмотром специалиста. Для очистки воды применяется хлор, его уровень всегда контролируется. Высокое качество воды обеспечивается путем постоянной фильтрации, а полная смена воды с обработкой чаши производится один раз в неделю. Важно отметить, что помимо стандартного набора справок вашему ребенку понадобится справка от невропатолога.
Продолжительность занятия - 30 минут.
Стоимость: пробное занятие - 550 рублей, одно занятие в абонементе - 450 рублей
Центр раннего развития для детей и беременных "Дельфинёнок"
Сайт: www.delfinenok.ru
СВАО: Ул. Таежная, 1
Тел.: +7 (495) 642-49-79; +7 (495) 502-58-3
Здесь вы найдете детский бассейн с настоящей морской водой из собственной скважины центра. Температура воды достаточно прохладная для грудничков - 30°C, но рядом с бассейном расположена сауна с оптимальной для детского организма температурой (75°С). Также немаловажно, что при очистке воды бассейна не используется хлор, а применяется система ультрафиолетового облучения и песчаные фильтры. Методика занятий, разработанных в центре, предполагает постоянный контакт инструктора с родителями и малышами, а также постоянное нахождение малышей в воде. Но из-за небольшого размера бассейна ребенок может находиться в воде только с одним из родителей.
Продолжительность занятия - 40 минут.
Стоимость: пробное занятие - 700 рублей, разовое - 1400 рублей, абонемент на 5 занятий - 6000 рублей, на 10 занятий - 10000 рублей
Центр "Утёнок"
Сайт: www.centr-utenok.r
ЮАО: Ул. Автозаводская, 21
Тел.: +7 (495) 790-15-04
Специальный бассейн для самых маленьких гостей расположен в здании с основным бассейном, но с отдельными душевыми и раздевалками. Размер бассейна идеально подходит для занятий в небольших группах, а глубина составляет 90 см. Температура даже немного выше, чем в других аналогичных бассейнах - 34°С. Поэтому даже самым маленьким детишкам не нужно привыкание к воде. В одном помещении с бассейном расположена сауна, в которую можно сходить во время занятий, если малыш замерз или сразу после. Центр предлагает занятия для грудничков от 2 месяцев с родителями, при этом возможно плавание сразу с папой и мамой, только стоимость занятия увеличивается.
Как и в других бассейнах к занятиям вы можете приступать только после предъявления соответствующих справок. В центре "Утёнок" дополнительно к стандартному набору необходимо предоставить результаты анализов на я/глист и энтеробиоз для взрослого, который будет находиться в воде вместе с малышом.
Продолжительность занятия - 45 минут.
Стоимость: разовое посещение - 800 рублей, стоимость одного занятия в абонементе на 4-7 занятий - 650 рублей, на 8 занятий - 575 рублей, на 9 и более - 550 рублей
Центр семейного досуга "Кимберли Лэнд"
Сайт: www.kimberlyland.ru
ЮЗАО: Ул. Азовская, 24.
Тел.: +7 (495) 310-04-01 (+126
На занятия приглашаются родители с малышами от 1,5 месяцев. Все занятия проходят индивидуально, инструктор работает только с вами и вашим ребенком. Удобно также и то, что в центре нет фиксированного расписания, вы можете договориться об удобном вам времени лично с инструктором. Занятия проходят в небольшом бассейне, глубина которого всего 30 сантиметров, а температура 34°С. В общем здании имеется отдельная раздевалка для родителей с детьми с большим количеством столиков для пеленания. Справок для взрослого от врача не требуется, для ребенка стандартная справка от педиатра.
Продолжительность занятия - 30 минут, в которые входит 5-минутный массаж.
Стоимость: абонемент на 10 занятий - 14400 рублей. Данное количество тренировок можно использовать в течение 4 месяцев
Акваклуб "Я и мой малыш"
Сайт: www.babyswim.ru
ЗАО: Рублевское шоссе, 18, корп. 2. Тел.: +7 (916) 999-09-90;
ЦАО: Ул. Зоологическая, 15. Тел.: +7 (916) 999-09-9
В акваклубе "Я и мой малыш" грудничковое плавание проводится для детей от 2 месяцев в небольшом бассейне размером 5 х 9 метров и глубиной от 50 до 110 см. Температура воды в бассейне около 32-33°C. В помещениях бассейна и раздевалки подогреваются полы, поэтому малыш не замерзнет после купания. Также не допустить простывания поможет сауна с комфортной для новорожденных температурой. В акваклубе любая мама сможет выбрать удобное время для посещения бассейна с малышом: занятия проводятся во все дни недели и в разное время.
Средняя продолжительность занятия в центре - полтора часа: час в бассейне и полчаса в сауне. Время определяется индивидуально, так как малыш может начать капризничать и в таком случае специалисты клуба рекомендуют прекратить занятие.
В качестве дополнительной услуги акваклуб предлагает организовать фотосессию во время занятий малыша и мамы в бассейне.
Стоимость: разовое посещение - 800 рублей, абонемент на 4 занятия - от 2200 до 3000 рублей, абонемент на 8 занятий - 4000, абонемент на 12 занятий - 4800 рублей
Центр здоровья для детей и будущих мам "Акватория детства"
Сайт: www.aquatoriadetstva.ru
СЗАО: Ул. Генерала Белобородова, 29
Тел.: +7 (985) 970-23-75; +7 (968) 869-97-4
Разработанная специалистами центра программа занятия с грудничками включает четыре этапа, которые позволяют создавать доверительную и благожелательную атмосферу. Первый этап основан на знакомстве друг с другом. Второй включает упражнения у бортика бассейна. Третий - плавание с использованием различного инвентаря (доски, кольца и т.п.). Во время четвертого этапа дети играют с родителями, другими детьми и игрушками. Инструктор использует детские песенки и стишки, чтобы весь процесс доставлял удовольствие малышам. Температура воды в бассейне 30-31°С. Стоит отметить "взрослые" размеры детского бассейна: ширина 12 и длина 25 метров, глубина от 90 до 120 см.
Продолжительность занятия - 45 минут
Стоимость: разовое посещение - 800 рублей, 1 занятие в абонементе на месяц - 750 рублей, 1 занятие в абонементе на 3 месяца - 700 рублей, 1 занятие в абонементе на 6 месяцев - 650 рублей. Стоимость посещения для многодетных семьей, с детьми инвалидами - 650 рублей/занятие
Важно! Несмотря на невероятную пользу плавания, существуют причины, по которым следует отказаться от грудничкового плавания
Итак, основные противопоказания
• Заболевания сердца;
• Заболевания почек;
• Кожные заболевания;
• Заболевания центральной нервной системы с высоким риском развития судорог;
• Острые инфекционные заболевания;
• Расстройства желудочно-кишечного тракта;
• Повышенное внутричерепное давление.
Также, ни в коем случае не нужно заставлять ребенка плавать. Если он плачет, капризничает или дрожит, занятия лучше прекратить
Читайте также:
Парикмахерские для детей
Вейкбординг: мастера баланса
Анастасия Фищева: "На занятиях родители учатся осознавать, что ребенок может жить своей отдельной жизнью"
Впервые опубликовано на Letidor.ru