Ну, с почином! Попопокатушки 10, 11, 12, 13, 14, 15 и сегодня 16. Отстегнулась на переходе галоп-рысь, и хорошенько приложилась правым полупопием. Тренеру тортик))

ТА-проходка-прикидка: планировался рывок 37,5-40кг/1*5 и толчок 47,5-50кг/1*4. Считаю, что с поставленной задачей справилась) не без заминок, пару раз роняла, но в целом ОК. Толчок 50кг можно вообще считать новым личным рекордом, ибо до этого делала только 47,5. Мой затык - это, конечно, взятие на грудь. Начала нащупывать правильные ощущения, надо ( Read more... )