Ты, я и ревность
Если воспринимать ревность как маску учителя, мы сможем получить от нее информацию, которая позволит улучшить наши отношения. Это нелегко. Послание, исходящее от маски, в каждом случае разное и единственное для каждой пары. Если мы хотим использовать его на пользу нашим отношениям, его необходимо расшифровать. По крайней мере, в тех случаях, когда оба партнера намерены продолжать жить вместе, то есть когда еще существует пара и желание оставаться в ней.
[Spoiler (click to open)]Лучший и наиболее конструктивный вопрос, который может задать себе ревнивец: через какую трещину проникает ревность? Слишком часто ревнующий так занят поисками доказательств своих подозрений, что не следит более ни за чем, кроме поведения партнера, и перестает искать самое главное: через какую щель его структуры, через какие пустоты, образовавшиеся в отношениях пары, проникает эта идея?
У каждой пары может образоваться вакуум, это нормально. Партнеры не способны полностью удовлетворять потребности друг друга. Всегда будет что-то, что один из партнеров ищет за пределами пары, и в этом нет ничего ненормального или тревожного. У каждого есть свои ограничения, и мы не можем быть всеобъемлющими для партнера. Этот факт зачастую порождает в нас неуверенность в себе. И тогда возникает страх, что партнер встретит кого-то еще, кого-то, кто больше отвечает его требованиям.
Отсюда до подозрения, что он уже такого человека встретил, - всего один шаг, один жест, одно слово.
И тогда, словно таким образом ситуация разрешается, мы начинаем нуждаться и просить, и требовать, чтобы партнер сам снял с нашего груз подозрений и доказал, «что мы для него - самый главный человек на свете».
А это не так.
Никогда так не бывает. По крайней мере, во взрослых и зрелых отношениях.
«Не могу жить без тебя» - если это не метафора, это всегда проявление тяжелой патологии в отношениях. В кругу психологов это называется «созависимость».
Насколько и до какой степени человек должен удаляться от другого в поисках того, в чем он нуждается, если он хочет построить здоровые отношения внутри пары? Вполне очевидно, что не существует универсальной модели, которая отвечала бы всем вариантам, но также очевидно, что если мы ничего не ищем за рамками пары, значит, что-то идет не так. Или же если всё или почти всё мы ищем вне пары.
Всегда найдется кто-то, более соответствующий по некоторым аспектам, которые у нас менее развиты или нам не интересны, но это ни в коем случае не является поводом для волнений, что мы можем потерять партнера. Я в основном предлагаю своим пациентам внимательно наблюдать за своей ревностью. Не для того, чтобы устроить скандал своему партнеру, а с тем, чтобы воспринимать ее как сигнал о необходимости раскрытия в себе каких-то аспектов, которые скрыты, или о том, что в отношениях со своим партнером мы что-то упустили.
ххх
Всякая связь, основанная на истинной любви, пропитана свободой. Поэтому ограниченными оказываемся мы сами. Следует смело признать, что всегда существует риск исчезновения любви, но невозможно и нежелательно хранить ее в сейфе. Иногда мы испытываем изумительное чувство растворения в партнере.
Любовь, дитя свободы, рождается с риском быть утерянной.
Каждый момент мы вновь избираем друг друга, именно это делает его особенно волнующим. Но это также является питательной средой для того, чтобы прекрасная игра превратилась в терзания, когда по какой-то причине мы переживаем период неуверенности или заброшенности, и страх быть покинутым становится всеобъемлющим и не оставляет нас в покое. И тогда опасность видится нам повсюду: взгляд в окно, неожиданный звонок или опоздание на несколько минут могут быть интерпретированы испуганной и неуверенной душой как первый признак неминуемого расставания. Мы становимся деспотичными и бдительными, потому что осознаем, что нас могут бросить, и в стремлении прогнать наши страхи настолько надоедаем своему партнеру, что он начинает отдаляться от нас.
Хорхе Букай, Сильвия Салинас "Идти дальше без тебя"
[Spoiler (click to open)]Лучший и наиболее конструктивный вопрос, который может задать себе ревнивец: через какую трещину проникает ревность? Слишком часто ревнующий так занят поисками доказательств своих подозрений, что не следит более ни за чем, кроме поведения партнера, и перестает искать самое главное: через какую щель его структуры, через какие пустоты, образовавшиеся в отношениях пары, проникает эта идея?
У каждой пары может образоваться вакуум, это нормально. Партнеры не способны полностью удовлетворять потребности друг друга. Всегда будет что-то, что один из партнеров ищет за пределами пары, и в этом нет ничего ненормального или тревожного. У каждого есть свои ограничения, и мы не можем быть всеобъемлющими для партнера. Этот факт зачастую порождает в нас неуверенность в себе. И тогда возникает страх, что партнер встретит кого-то еще, кого-то, кто больше отвечает его требованиям.
Отсюда до подозрения, что он уже такого человека встретил, - всего один шаг, один жест, одно слово.
И тогда, словно таким образом ситуация разрешается, мы начинаем нуждаться и просить, и требовать, чтобы партнер сам снял с нашего груз подозрений и доказал, «что мы для него - самый главный человек на свете».
А это не так.
Никогда так не бывает. По крайней мере, во взрослых и зрелых отношениях.
«Не могу жить без тебя» - если это не метафора, это всегда проявление тяжелой патологии в отношениях. В кругу психологов это называется «созависимость».
Насколько и до какой степени человек должен удаляться от другого в поисках того, в чем он нуждается, если он хочет построить здоровые отношения внутри пары? Вполне очевидно, что не существует универсальной модели, которая отвечала бы всем вариантам, но также очевидно, что если мы ничего не ищем за рамками пары, значит, что-то идет не так. Или же если всё или почти всё мы ищем вне пары.
Всегда найдется кто-то, более соответствующий по некоторым аспектам, которые у нас менее развиты или нам не интересны, но это ни в коем случае не является поводом для волнений, что мы можем потерять партнера. Я в основном предлагаю своим пациентам внимательно наблюдать за своей ревностью. Не для того, чтобы устроить скандал своему партнеру, а с тем, чтобы воспринимать ее как сигнал о необходимости раскрытия в себе каких-то аспектов, которые скрыты, или о том, что в отношениях со своим партнером мы что-то упустили.
ххх
Всякая связь, основанная на истинной любви, пропитана свободой. Поэтому ограниченными оказываемся мы сами. Следует смело признать, что всегда существует риск исчезновения любви, но невозможно и нежелательно хранить ее в сейфе. Иногда мы испытываем изумительное чувство растворения в партнере.
Любовь, дитя свободы, рождается с риском быть утерянной.
Каждый момент мы вновь избираем друг друга, именно это делает его особенно волнующим. Но это также является питательной средой для того, чтобы прекрасная игра превратилась в терзания, когда по какой-то причине мы переживаем период неуверенности или заброшенности, и страх быть покинутым становится всеобъемлющим и не оставляет нас в покое. И тогда опасность видится нам повсюду: взгляд в окно, неожиданный звонок или опоздание на несколько минут могут быть интерпретированы испуганной и неуверенной душой как первый признак неминуемого расставания. Мы становимся деспотичными и бдительными, потому что осознаем, что нас могут бросить, и в стремлении прогнать наши страхи настолько надоедаем своему партнеру, что он начинает отдаляться от нас.
Хорхе Букай, Сильвия Салинас "Идти дальше без тебя"