СТРАХ НЕВЕРНОГО ВЫБОРА
Две консультации за день на тему Страха совершить выбор - признак того, что тема висит в воздухе и хороший повод для статьи.
Слишком много перемен одновременно. Мозг просто не успевает адаптироваться под волной стрессов. Если бы была просто вирусная инфекция, то это знакомо. Каждую осень бывает. Если бы просто трудности с транспортом, то тоже привычно. К зимним снежным заносам привыкли. Даже валютные кризисы, и те раз в десятилетие бывают.
Но сейчас всё одновременно! И ещё весной, когда хочется радоваться жизни. Пипец.
Многие задумываются о том, что через две недели, когда карантин закончится, бизнес начнёт перестраиваться, адаптируясь к новым условиям после вынужденной спячки населения. Куда, как? Пока непонятно.
Месяц назад все бежали вперёд, к светлому будущему, игнорируя сигналы своей Души, своего тела. Сейчас многих заперли дома, наедине со своими близкими, с собой, со своими мыслями.
И вот наконец-то появилось время, чтобы задуматься над вопросами "А куда я живу? Зачем? Для чего? Каких целей достигаю? Удовлетворён ли жизнью?"
И многих начинает накрывать разочарование. И страх будущего.
Что делать с разочарованием?
Таки начать ставить жизненные цели из желания, из состояния Хочу. А не из состояния "Я всем должен". Фиксировать внимание на исполнении своих мелких желаний.
Как преодолеть страх будущего?
Вспомнить, что перемены сопровождают нас всегда. Каждый день непохож на предыдущий. Каждый год другой. Но мы справились, мы выжили!
Неверного решения не существует. Каждый выбор мы совершаем, опираясь на все имеющиеся данные (знания+опыт).
Большая иллюзия в том, что неверное решение нас разрушит. Вспомните - сколько ошибок вы совершили в своей жизни? И что? Ну погоревали немного, и живёте себе дальше.
Попробуйте посмотреть вперёд с интересом, с ожиданием положительных перемен. И придумайте - какие действия вы можете совершить уже сейчас, чтобы их реализовать?
Ну а тех, кто не может самостоятельно справиться со своим психоэмоциональным состоянием, приглашаю к себе на консультации. На период карантина - скидка 50%.
Пишите в личку.
#ЖизньПослеКарантина #СкидкиНаКарантин
Слишком много перемен одновременно. Мозг просто не успевает адаптироваться под волной стрессов. Если бы была просто вирусная инфекция, то это знакомо. Каждую осень бывает. Если бы просто трудности с транспортом, то тоже привычно. К зимним снежным заносам привыкли. Даже валютные кризисы, и те раз в десятилетие бывают.
Но сейчас всё одновременно! И ещё весной, когда хочется радоваться жизни. Пипец.
Многие задумываются о том, что через две недели, когда карантин закончится, бизнес начнёт перестраиваться, адаптируясь к новым условиям после вынужденной спячки населения. Куда, как? Пока непонятно.
Месяц назад все бежали вперёд, к светлому будущему, игнорируя сигналы своей Души, своего тела. Сейчас многих заперли дома, наедине со своими близкими, с собой, со своими мыслями.
И вот наконец-то появилось время, чтобы задуматься над вопросами "А куда я живу? Зачем? Для чего? Каких целей достигаю? Удовлетворён ли жизнью?"
И многих начинает накрывать разочарование. И страх будущего.
Что делать с разочарованием?
Таки начать ставить жизненные цели из желания, из состояния Хочу. А не из состояния "Я всем должен". Фиксировать внимание на исполнении своих мелких желаний.
Как преодолеть страх будущего?
Вспомнить, что перемены сопровождают нас всегда. Каждый день непохож на предыдущий. Каждый год другой. Но мы справились, мы выжили!
Неверного решения не существует. Каждый выбор мы совершаем, опираясь на все имеющиеся данные (знания+опыт).
Большая иллюзия в том, что неверное решение нас разрушит. Вспомните - сколько ошибок вы совершили в своей жизни? И что? Ну погоревали немного, и живёте себе дальше.
Попробуйте посмотреть вперёд с интересом, с ожиданием положительных перемен. И придумайте - какие действия вы можете совершить уже сейчас, чтобы их реализовать?
Ну а тех, кто не может самостоятельно справиться со своим психоэмоциональным состоянием, приглашаю к себе на консультации. На период карантина - скидка 50%.
Пишите в личку.
#ЖизньПослеКарантина #СкидкиНаКарантин