"В процессе занятия кендо вы работаете над тем, чтобы убрать все лишнее. Каждый приходит со своей кувалдой, огромным булыжником, который постепенно нужно обтесать так, чтобы он стал мечом"
МК
Видимо, это и называется "достать меч из камня".