меня за тренера приняли! :)

[lengvizd]

Купите себе штангу

Comments

[xtrabass]

На сколько штангу брал?

[lengvizd]

сегодня - шесть подходов по десять рывков по шестьдесят. И один раз поднял семьдесят. И, всё без страховки! :)

А год назад поднимал сто. Почти год болел, не мог заниматься, первые разы хожу. :(

[xtrabass]

Да вот тоже хочу штангу, не знаю с какого веса начать.

[lengvizd]

С малого! Хоть с пустого грифа. Главное, регулярно.

[xtrabass]

Ну я ж не совсем доходяга то.

[lengvizd]

Да я разве об том! Я к тому, что любой вес хорош, главное, не бросать. :)

[xtrabass]

Мне бы начать))