Фитнес-приключение началось в это воскресенье. Ну чтооооо я могу сказать ( Read more... )

Привет, 2014!

Я купила эллипсоид - сбылась мечта идиота :) Ну что поделать, я давно хочу личный спортзал в большом доме...Надоело хотеть и я начала делать.
Началась сушка. Ибо дальше низя так, плечи вылазят за 44 размер, а нам это не надо. Голод - это не так уж и страшно, местами даже весело: рисую на брикете творога смайлик корицей прежде чем

Еще один пример того, что кто ищет, тот найдет: лезу на стенку, а не могу убить в себе ленивую скотину; серфила по вконтактику и нахожу запись-отчетик Екатерины Усмановой, как она на пятой неделе сушки после тренировки ног внезапно сделала 40ка минутное кардио, просто от внезапного избытка сил и нахлынувшего счастья и любви ко всему миру, и тут я ( Read more... )

После 35 км мучительно больно. А потом еще воздух тяжело проходит внутрь легких, вдыхаешь со свистом астматика. Нет, ты понимаешь, что дотерпишь, но мысль о том, чтобы выбежать из 4:30 уже не кажется такой уж важной. Больно, только больно и больше ничего. Где-то на 38-39 км вдруг слышу за плечом чьи-то слова: "Молодец, молодец, терпи". Меня ( Read more... )

Может быть, конечно, это прозвучит очень смешно, но если на утро после вечерней тренировочки и, разумеется, как обычно, неупотребления еды после нее (там же спать уже пора, какая, на фиг еда) (нет, ну понятно, что ночной протеин можно выпить, но пока без него) поесть заваренной кипятком овсянки с капелькой меда и попить зеленый чай, то (внимание!) ( Read more... )

Неполучаетсясука.
Не готова, ленивое животное.
Боже, и какой же ад слышать от старых рыхлых горилл: у тебя хорошая фигура, ты хорошо выглядишь *лицоладонь*

Да, я сосредоточусь и буду считать, буду! Блин, но как же тяжело переносить дисциплину, Рррррр...
Ну ладно, когда 40 минут бега казались адом, а сейчас как глоток воздуха...привыкну.

Не получается. Я понимаю, что нытьем не поможешь, что никого не волнуют чужие проблемы, что у всех не получается, а они идут и делают. Ну я тоже иду и продолжаю делать. Но и ныть тоже ( Read more... )