Через пару недель уже отпуск, а отражение в зеркале не радует? И новую жизнь с понедельника так и не удалось начать, и время на зал не выкроили? А хотите всего за 30 дней выглядеть не просто привлекательно, а сногсшибательно? Красивая осанка за 30 дней - просто и доступно!

( Read more... )

Праздники закончились, и самое время «начать собой заниматься». Все немного расслабились за эти дни, наелись вкусностей и теперь у появились два врага - весы и зеркало ( Read more... )

Спина должна быть прямой. У всех: у женщин, у мужчин, у детей. Сутулая спина сводит на нет красоту любой фигуры и оборачивается с возрастом кучей проблем со здоровьем.

Эта прописная истина известна всем, но, увы, держать спину прямо может не каждый, даже если очень этого хочет.

Что делать?


( Read more... )

Через пару недель уже отпуск, а отражение в зеркале не радует? И новую жизнь с понедельника так и не удалось начать, и время на зал не выкроили? А хотите всего за 30 дней выглядеть не просто привлекательно, а сногсшибательно? Красивая осанка за 30 дней - просто и доступно!

( Read more... )