Блин.
Читать дамские сочинения о диетах невыносимо, если ты хоть раз в жизни, пусть даже пьяным и не нарочно, но читал по теме что-то еще, кроме дамских сочинений о диетах.
В общем, одна женщина хочет поправить здоровье (а также внешне похорошеть) и с этой целью решительно отказывается на месяц от сахара и соли. Ну и спрашивает, от чего бы ей отказаться заодно.
Почему и зачем именно что на месяц, в чем можно найти соль и сахар, кроме солонки и сахарницы и зачем вообще организму нужны углеводы и водно-солевой обмен - мадам не знает и ей, в общем-то, уверенно похуй.
Блин. Дорогие все. Особенно, кнчн, дамы.
Мы же все немного свихнутые, не стоит этого отрицать. Кто-то худеет к праздникам, кто-то пытается ухватить здоровье за хвост, кто-то даже стремится потолстеть, потому что нестись по жизни, оседлав сквозняк, невозможно уже отжеж сучки (бывают и такие проблемы).
Я че-та, правда, отказываюсь понимать, почему люди при покупке машины тратят как минимум неделю на обдумывание технических характеристик, параметров безопасности, стоимости и частоты техобслуживания.
Почему люди при оформлении ипотеки выбирают банки со всей звериной серьезностью.
Да боже мой, более-менее приличный отпуск планируется месяца за три минимум.
Так вот я НЕ ПОНИМАЮ, почему при этой вдумчивости и серьезности все как одна руководствуются лишь статьями в женских журнальчиках (да советами неведомых бабищ с мультяшными аватарами), когда речь идет о собственном организме, и ни одной дурище в голову не приходит хотя бы попробовать подумать, ачеаче такое у нее внутри и как с этим внутри обращаться.
Не, ну а и правда - кредит за машину пять лет отдавать, квартиру вообще лет двадцать отрабатывать, а тут подумаешь,здоровье, говна пирога.
Я к чему на эту табуретку-то залезла. Я чем больше читаю про темную магию анаболизма и катаболизма, взаимодействие аминокислот, рожь-овощи-вотэтовсе, тем больше понимаю, что в моей личной голове количество вопросов обгоняет количество однозначных на эти вопросы ответов.
И вот у меня оформился тут к вам призыв ради мира во всем мире и еще потому, что ваши родные точно не любят мотаться по больницам и похоронам - соблюдайте технику безопасности.
Перед тем, как связываться с очередным диетстолом нанайских мальчиков, внедрением в пищевод солитера, обрезанием желудка по самые яйца - пожалуйста, потратьте хотя бы пару дней на вдумчивое чтение более-менее независимых источников.
Внимание: не форумов журнала Похудейка и не группы фотомоделей Вконтактике.
А таких, знаете, где занудно и порой непонятно расписано, чем и в каких случаях организму может грозить длительный переизбыток белков, недостаток углеводов, отсутствие соли или жиров - такая вот скучная чешуя. Наткнетесь на результаты статистических исследований или лабораторных опытов - вот это вам вообще в кассу, если вы, конечно, более-менее понимаете, в чем отличие британскихученых от просто ученых (подсказка: просто ученые крайне редко публикуют результаты опытов с картинками, между рубрикой "моды сезона" и "твоя карьера". вообще не публикуют, если кому непонятна моя тонкая ирония. это максимум будут перепевки результатов опытов ученых, так что надо рыть дальше, чтобы убедиться, что ученые на самом деле настоящие, а не британские).
Ну или бы на прием к грамотному специалисту, что ли, сходите. Пусть даже за деньги.
Так, ради прикола, расскажите ему о своих заболеваниях в связи с желанием оптимизировать план питания, что вы понимаете под планом питания и какие цели в какие сроки вы планируете достичь с его помощью.
Оцените все риски и последствия лично для себя, поймите логику того, что и как должно произойти в вашем родном ливере, не говоря уже о мозге и ЦНС.
И после этого, уже чтобы в здравом уме и трезвой памяти - садитесь хоть за пир горой, хоть голой жопой на ежа.
Ну, а если я фигню несу, а светка на кефирно-луковой диете похудела - завещание, что ли, напишите. Можете на светку, можете на меня, но я не настаиваю.
Аминь. Ну и понятная картинка, грех не употребить её еще и здесь.