Пост на жидкости
Этим летом я постилась по воскресеньям 2 месяца на водичке. Было достаточно тяжело, причем в основном на следующий день после голодания.
А тут по ряду причин решила попробовать пост на воде с медом (пару раз вместо еды 1чл меда на чашку воды) и если захочется кушать, то пить свежевыжатый сок. В итоге одну среду я была на воде плюс пару раз выпила воду с медом. А вторую среду один раз выпила морковно-яблочного сока, много не хотелось, граммов 100, наверное.
В общем, на таком посте нет особой слабости ни в день поста, ни позже. Зато эффект ничуть не хуже, чем на воде. Того, что я ожидала, не случилось. Зато легкость и чудесное освобождение пор от черных точек прилетают неожиданно и как-то сами собой.
Жор после поста, как и летом, побеждает любые рассуждения моего разума. Для похудения такой метод никак не подходит. ;)
Картинка для привлечения.
А тут по ряду причин решила попробовать пост на воде с медом (пару раз вместо еды 1чл меда на чашку воды) и если захочется кушать, то пить свежевыжатый сок. В итоге одну среду я была на воде плюс пару раз выпила воду с медом. А вторую среду один раз выпила морковно-яблочного сока, много не хотелось, граммов 100, наверное.
В общем, на таком посте нет особой слабости ни в день поста, ни позже. Зато эффект ничуть не хуже, чем на воде. Того, что я ожидала, не случилось. Зато легкость и чудесное освобождение пор от черных точек прилетают неожиданно и как-то сами собой.
Жор после поста, как и летом, побеждает любые рассуждения моего разума. Для похудения такой метод никак не подходит. ;)
Картинка для привлечения.