Шанк Пракшалана

Aug 21, 2015 16:42

Особо чувствительным не читать -- тут будет про мою чистку кишечного тракта. Думаю, будет интересно узнать моим друзьям, кто тоже практиковал или собирается.

Я сегодня сделала чистку Шанк Пракшалана. До этого делала один раз три года назад. Суть в том, чтобы пить сильно соленую воду (тогда она не всасывается пищевым трактом, а "моет" его) и делать упражнения для её прогона по пищевому тракту. Клизмы мне вообще не близки, потому как, на мой взгляд, не естественны. Другое дело, когда "чистящее средство" входит там, где положено, прочищает от начала и до конца, и выходит тоже, где положено. Сегодня было проще, но как и тогда -- организм у меня реагировал крайне тормознуто. С первого стакана с соленой воды прошло 3 часа прежде чем из меня что-то вышло. В любом описании этой техники сказано, что эффект начинается с 4-6го стакана, а стаканы идут через 10 минут, то бишь уже через 40-60 минут что-то должно начать выходить. Это все очень индивидуально, но вот у меня аж 3 часа занимает этот "старт" (и 3 года назад было то же самое, тогда я застремалась, но сегодня уже спокойно ждала, зная это дело :)). Именно время ожидания выматывает, а пить соленую воду для меня не так уж противно, особенно, зная результат. Соответственно, из-за такого долгого процесса я эту чистку по сути до самого конца опять не доделала (дитё уж погуляло и прочие дом/дела -- не могу потратить на это весь день... или могу, но не хочу :)). Я остановилась на 9ти стаканах соль-воды по 200мл и выпила ещё 2 стакана теплой обычной (надеясь, что она просвистнет по инерции через "открытые" упражнениями органы). Ни фига -- мой организм "засчитал" только соленые стаканы. :) Ну и ладно. Далее, как и положено, через полчаса съела чутка несоленого риса с маселкой. И обождала 2 часа прежде чем утолить жажду.

И результаты (пока не все, завтра должно быть еще что-то):
1. Есть легкость, никакой слабости не было во время, что очень радует.
2. Кожа лица очистилась в первые же 2 часа после окончания (сколько раз читала у девчонок, что это быстро происходит, но чтобы настолько!).
3. Есть небольшая отечность, как я полагаю, из-за двух последних несоленых стаканов. Ну что ж, попробовала хоть. Буду знать.
4. Веса не убавила и не прибавила. Взвешивалась утром до процедуры и после риса с водой. Для моего веса/роста это и нормально.
Боялась увидеть что-то страшное в вышедшем, наслушавшись байки сыроедов про паразитов, но ничего страшного не было. :)

UPDATE через 2 дня:
5. На следующее утро у меня лицо отекло как у БОМЖа. К вечеру сошло, но с утра было ... ээээ. :)
6. В этот же день у меня был сеанс у остеопата. Невероятная женщина. Сказала, что мне даже лучше будет освоить технику наули для моего кишечника, чем я сегодня с утра и занялась. Наули будет для меня эффективнее пракшаланы и я этому даже рада -- мне психологически эти упражнения будет проще делать каждый день, чем раз в 3-6 месяцев пракшалану. Также она порекомендовала иногда проходить курсы травок трифалы. Я пью иногда, но не курсами. Надо бы возбновить -- самый мягкий способ очищения.
7. Через день (то бишь сегодня) выгляжу на все 100.

Для чего я это делала:
Я очень привязана к еде, и так как сижу и работаю дома, то еда эта самая мне в любой момент доступна. Как любая женщина люблю сладкое, хотя по мере очистки организма потихоньку начинаю лучше чувствовать, что из этого мне полезно, а что идет в сопли и шлак. Но все равно люблю сладкое. :) Голодания и чистки пробую, чтобы понять, могут ли они мне помочь в настройке более скромного питания. Кроме того, чистка по идее должна помочь кишечнику всасывать полезное из потребляемой еды, и, соответственно, еды можно жевать меньше. Ну это в теории, посмотрим, как попрет. Зависимость от вкусняшек никто не отменил пока.

Пускай не физический, но психлогический эффект довольства своими пробами я получаю. А это уже не мало.

Ссылка на один из источников.
http://prakshalana.ru/

лечение, питание, пост

Previous post Next post
Up