Я недавно начала ходить пешком по утрам, этому способствовал переезд и наличие рядом красивой набережной. В общем я начала с 4-5 км, а сегодня, чувствуя в себе силы, я свободно прошла 10! Для кого-то это возможно просто, а я человек абсолютно не спортивный, для меня достижение! Главное втянуться :-) А для плохой погоды есть вариант ходить в
(
Read more... )