Опять двадцать пять
Вся нынешняя ситуация весьма жестко выбила меня из колеи и я совсем жестоко начал просирать все свои полимеры. Многие вещи делаю в самый последний момент, многие дела тупо уходят по половой линии. Я планомерно скатываюсь в ленивое гавно, просирающее время на то, чтобы постоянно знать, что на восточном фронте без перемен.
Я несколько раз пробовал разорвать этот порочный круг, но все безуспешно, поэтому возвращаюсь к проверенной формуле самоограничения.
В общем на следующий месяц я себе даю несколько заданий:
1. Вставать с рассветом. С учетом,что сейчас самая короткая ночь в году, и до рассвета осталось 4 часа, то начало будет стрессовым.
2. Делать комплекс физупражнений ежедневно.
3. Уделять бурной интеллектуальной деятельности не менее часа в сутки.
4. Читать литературу не менее получаса в сутки.
5. Жесткое планирование и не позволять себе отдых и развлекуху, пока все планы на день не выполнены.
Думал еще сухой закон ввести, но пока решил воздержаться. То же самое касается и многократно проваленной помодоры.
Возможно, вскоре добавлю еще и эти пункты.
Я несколько раз пробовал разорвать этот порочный круг, но все безуспешно, поэтому возвращаюсь к проверенной формуле самоограничения.
В общем на следующий месяц я себе даю несколько заданий:
1. Вставать с рассветом. С учетом,что сейчас самая короткая ночь в году, и до рассвета осталось 4 часа, то начало будет стрессовым.
2. Делать комплекс физупражнений ежедневно.
3. Уделять бурной интеллектуальной деятельности не менее часа в сутки.
4. Читать литературу не менее получаса в сутки.
5. Жесткое планирование и не позволять себе отдых и развлекуху, пока все планы на день не выполнены.
Думал еще сухой закон ввести, но пока решил воздержаться. То же самое касается и многократно проваленной помодоры.
Возможно, вскоре добавлю еще и эти пункты.