Про волю
Следовать моде по самосовершенствованию это удел слабаков. Прошедший эволюцию человек для себя и соплеменников уже является позитивным, полезным, хорошим существом. И тело, и душа его так устроены, что просят движений и нового. Если нет более важных проблем. Не приходится заставлять себя переделываться к лучшему - прыгать и бегать это естественные желания развития. Если же приходится заставлять, то это не к лучшему, но по какой-то другой причине. Есть какие-то проблемы, которые напрямую решить не удалось. Тогда силы уходят не на конструктив, а на подавление своих желаний, потому что им никогда не сбыться. Их запирают в комнате под лестницей и не пускают в Хогвартс. Для компенсации растят других.
То, что называется силой воли или насилием над собой, на деле очень легко дается. Оно как бы само приходит - испытываются сожаления, невольно происходят порывы заставить себя делать что-то нежелательное. Я не хочу это делать, но продолжаю заставлять себя, пытаюсь пересилить своё желание не делать. По аналогии со штангой - силы прикладываются к попыткам поднять штангу, но сам подход к штанге лёгок, и аплодисменты манят. Если поставить слабого возле штанги, то видны дикие усилия и отсутствие результата. Если он таки поднимет тяжесть, то это не показатель наличия какой-то особенной силы - другие проходят сквозь эту же штангу, человек боролся не с реальностью. Легко сдаться в чем-то и впоследствии ориентироваться на моду, сопротивляясь себе. Легко печалиться о невозможном и бесконечно пинать себя в сторону идеального. Легко упираться лбом в закрытые ворота - это не сила воли большая, это ворота крепкие.
И нужно быть действительно сильным и вольным, чтобы перестать проявлять якобы силу якобы воли. Пойти поперек привычного и очевидного, позволить себе испытывать свои чувства, следовать своим желаниям. Когда все вокруг твердят "курить вредно", то нужно иметь настоящую волю, чтобы сказать "а я разрешаю себе". Все бегают по утрам и пресс качают? Мне не нужно, меня устраивает. Здесь есть важный момент - это должны быть желания. Основанные на потребностях, а не привычки. Если каждую сигарету сопровождать мысленными вопросами "зачем?" и "получается ли?", то однажды курить расхочется. Если каждую попытку заставить себя выйти к турнику во дворе заменить на мысль "зачем?" и "это ли мне надо?", то однажды прилетит... Если и не белая сова с письмом, то хотя бы понимание себя.
То, что называется силой воли или насилием над собой, на деле очень легко дается. Оно как бы само приходит - испытываются сожаления, невольно происходят порывы заставить себя делать что-то нежелательное. Я не хочу это делать, но продолжаю заставлять себя, пытаюсь пересилить своё желание не делать. По аналогии со штангой - силы прикладываются к попыткам поднять штангу, но сам подход к штанге лёгок, и аплодисменты манят. Если поставить слабого возле штанги, то видны дикие усилия и отсутствие результата. Если он таки поднимет тяжесть, то это не показатель наличия какой-то особенной силы - другие проходят сквозь эту же штангу, человек боролся не с реальностью. Легко сдаться в чем-то и впоследствии ориентироваться на моду, сопротивляясь себе. Легко печалиться о невозможном и бесконечно пинать себя в сторону идеального. Легко упираться лбом в закрытые ворота - это не сила воли большая, это ворота крепкие.
И нужно быть действительно сильным и вольным, чтобы перестать проявлять якобы силу якобы воли. Пойти поперек привычного и очевидного, позволить себе испытывать свои чувства, следовать своим желаниям. Когда все вокруг твердят "курить вредно", то нужно иметь настоящую волю, чтобы сказать "а я разрешаю себе". Все бегают по утрам и пресс качают? Мне не нужно, меня устраивает. Здесь есть важный момент - это должны быть желания. Основанные на потребностях, а не привычки. Если каждую сигарету сопровождать мысленными вопросами "зачем?" и "получается ли?", то однажды курить расхочется. Если каждую попытку заставить себя выйти к турнику во дворе заменить на мысль "зачем?" и "это ли мне надо?", то однажды прилетит... Если и не белая сова с письмом, то хотя бы понимание себя.