Красноглазое

[lasthand]

Есть усталость "не хочу ничего делать", но она не касается тела. Усталость известна мышцам - напряженное место не дышит, там ощущение невидимого груза и утекающей силы. При расслаблении возникает тепло восстановившегося кровообращения, потенциал приятно растет. К усталости также относят недосып - мышцы вялые, в глазах темнеет, мысли путаются и

Comments

[ehrlichperson]

Я заметил у себя необычную связь. После занятий физическими тренировками (отжимание, гантели, штанга и др упражнения) глаза чувствуют себя лучше. Ещё при отжимании закрываю всегда глаза. Теперь вот думаю: либо самовнушение, либо кровообращение как-то помогает восстановлению глаз во время тренировок.

[lasthand]

Не могу сказать, что связь необычна. Да, можно на улучшение кровообращения списать, гимнастика для сосудов. Можно и про смену обстановки вспомнить - перемена рода деятельности как лучший вид отдыха. И можно на заземление покивать, психологический прием для выведения мыслей в реальность. Восстановление вторично, после чего восстанавливать приходится?

[ehrlichperson]

У меня работа связана с компьютером, дома читаю много, как книги по учёбе, так и другие интересные источники информации. Глазам приходиться много работать.
Иногда глаза устают и спасает физические упражнения, прогулки в парках, по городу. Ещё много черники ем, веря в то, что она поможет сохранению зрения.

[lasthand]

Я с компами общаюсь с тех времен, когда зеленые буквы на черном фоне были не художественным ходом, а реальностью. Читаю много, причем с далекого детства. Глаза начали заметно уставать не тогда, когда сутки напролет играл в разнообразные игры перед дешевым монитором и подолгу плохо питался, а когда в жизни появилась ответственность, перспективные улучшения и усугубление некоторых проблем впридачу.

Посидев над атласами кровеносных сосудов района глазницы, я сделал описанное в данном посте предположение. Не доказанное. И у вас есть свой личный опыт, который "весит" не меньше моего личного опыта. Можно многое списать на гены, экологию или еще что-нибудь. Но все же попробуйте отследить момент, с которого глаза начали уставать. Во время прогулки по парку и городу глазам приходится работать больше, чем при чтении книги.