Перерыв
Очередной переезд, поработал на себя грузчиком. Забавное - вечером не смог достать до потолка, стоя на полу. И с трудом дотянулся до лампочки, которую надо было заменить. Понятно, что от многочисленных мешков позвоночник временно сжался, да плечи устали, но мне интересно было увидеть этот эффект на практике. Заработал легкую крепатуру в неожиданных местах и немного потянул запястье. Раньше прописал бы себе покой и давящую повязку, теперь же рассматриваю проблему как спазм, который можно разработать за пару дней. Получается, но не пытайтесь повторить дома, микротравмы это не всегда миф.
Основная проблема моего жжурнала - не могу дать однозначно работающие рецепты. Одно дело - эксперименты со своими конечностями, другое - раздача рекомендаций. Когда передо мной стоит уважаемый мною человек, у которого явно есть некоторая проблема, которую на себе я решил бы после серии проб - я не знаю что ему посоветовать. Что, как, где и в какой последовательности делать, чтобы получить результат. Могу лишь сделать некоторые предположения о возможных причинах. Людей же обычно интересуют проверенные методики. И чтобы результат проявлялся сразу, а не через неделю скучных упражнений по развитию новых навыков.
О проверенном. Наибольшую радость при переезде получил от выкидывания старой, привычной, но давно прохудившейся сумки для инструмента. С удивительным облегчением заменил на новую. И еще одна важная мысль - чем красивее кухня, тем легче поддерживать на ней порядок.