Воздействие ритма дыхания на память и страх

[larkin_donkey]

Новые исследования впервые установили факт того, что ритм нашего дыхания может создавать особую электрическую нейронную активность, улучшая качества нашей памяти и эмоционального суждения. Мы дышим не только ради кислорода; дыхание напрямую связано с мозговой активностью и поведением

Comments

[viplissa]

А вот интересно.
У меня всегда в момент стресса или острой ситуации,требующей немедленного решения, сильно замедляется пульс (менее 50-ти) и дыхание. И время как бы растягивается, даже визуально.

Выходит это не очень-то и хорошо ?

[larkin_donkey]

Значит ваша сила - в спокойствии!) Это, конечно, правильнее. Особенно, если помогает принимать разумные, взвешенные решения и позволяет сохранять здоровье в стрессовых ситуациях.

Да и тут исследовалась реакция в довольно ограниченной сфере эмоционального спектра, так что, это не критерий того, что хорошо - скорее, просто один из типичных ритмов.

[viplissa]

Да,скорее всего о типичном )

[igorpinyugin]

у вас типичная профессиональная концентрированная реакция на стресс.
время замедляется, всё видно сразу и со всех сторон

[viplissa]

Что такое *профессиональная * ?