Если ваш маленький ребёнок падая на пол, дрыгая ножками в истерике из раза в раз добивается от вас исполнения своих капризов, вырастая он может терроризировать вас своими демонстративными попытками суицида, если жизнь не предоставит ему "на блюдечке с голубой каёмочкой" всё и сразу. Важно учить с детских лет своего ребёнка справляться с тем, что не ( Read more... )

Немалая часть людей пытается выполнять свою Миссию обесценивая и откладывая удовлетворение своих базовые потребностей.
Это так же невозможно, как и построить огромный дом на песке без фундамента. Как правило, утопичность этого проекта не осознаётся носителями высоких идей.

мне хочется спросить:
"Как на пути подражания вы увидите свои потребности,
как сможете их удовлетворить и как исполните своё предназначение ?"

Когда вы делитесь своими внутренними переживаниями
с другим человеком, вы достигаете двух важнейших целей:
по-настоящему знакомитесь с этим человеком, переходя
от непонимания к близости, и вносите в ваши отношения
элемент доверия, в котором мы все постоянно нуждаемся.

Чем меньше удовлетворённость собственной автономной жизнью, тем больше потребность разделить своё одиночество не только с отдельным Другим, но и с группами, коллективами или толпой.
Хотя есть и иной путь: заняться собой, повысить качество своей жизни.
Выбор за вами.

Пока ваше внимание целиком состедоточено исключительно
на оценке некой неправильности в поведении вашего ребёнка,
вы обделяете вниманием тут часть Себя, которая имеет
возможность увидеть потребность ребёнка,
которая, возможно, именно вами и не удовлетворена.

Наши чувства и эмоции очень тонкий индикатор наших реакций ( Read more... )

Один из подарков психотерапии для клиентов состоит в том, что соприкасаясь со своей неудовлетворённой детской потребностью в родительской поддержке, клиента озаряет прозрение, что со своими детьми он автоматически воспроизводит тот же сценарий нездоровых отношений, от которых продолжает страдать сам ( Read more... )

Рано или поздно наступает момент, когда клиент по тем или иным причинам завершает терапию. Я оставлю в стороне на каком этапе клиент принимает своё решение (начальном, в середине работы или на этапе её естественного завершения и какова его мотивация). Остановлюсь лишь на основных сценариях (здоровых или не вполне). Клиент выбирает тот, на который ( Read more... )

и ценность, тем скорее принесёте свою жизнь в качестве жертвы на алтарь Другого, будь то партнёр, ребёнок или красивая идея.
И чем легче вы ориентируетесь на чужие желания, тем легче вам отказываться от своих собственных потребностей.
И никогда не поздно начать учиться относиться к себе с большей любовью, вниманием и заботой.