Предаваясь депрессии хорошо бы организовать пространство с большой заботой о себе, можно даже по всем правилам Фэн-шуй... и вместо знакомых домашних стен и скучного привычного дивана, где обычно вы лежали, лучше выбрать красивое место на природе, где ваши домашние не отвлекут вас ( Read more... )

Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без «разрядки» или «освобождения» от них. Профессиональное выгорание ведет к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов человека.

Автор: Haтaлья Bacильeвна Caмoyкинa, ведущий научный сотрудник Психологического института РАО.

( Read more... )

Существуют данные о том, что не все психотерапевты обладают достаточными силами выдержать профессиональные разочарования, риск самоубийства среди психиатров значительно выше, чем у представителей других профессий.

Как восстанавливаются психологи после работы

Синдром эмоционального выгорания проявляется в:
а) чувстве безразличия, эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться работе так, как это было прежде);
б) дегуманизации (развитие негативного отношения к своим коллегам и клиентам);
в) негативном самовосприятии в профессиональном плане ( Read more... )