Сон

[lammantin]

Седня приснился необычный сон. Я там вела себя очень смело, брала на себя ответственность, добивалась внимания других людей. И во сне было совсем нестрашно все это делать, я воспринимала это как само собой разумеющееся. Когда проснулась, поняла, что в реальности я насквозь пропитана страхом. Каждый шаг сопровождается всплеском тревожности, а не

Comments

[ext_1277023]

это я не знал - случайно нашел сегодня, но увидел что толковое и что должно срезонировать для тех кто в симпатодискурсе.

а главная мотивация когда делаю такой копипаст - мне тогда хочется еще раз такой текст снова перечитать, или увидеть комментарии, поговорить, тогда у самого лучше откладывается в памяти.

короткое изложение текста:

1. постоянный страх возникает когда родители приучили ожидать наказаний, приучили соответствовать требованиям.

2. повторяющиеся во взрослой жизни травмирующие сценарии, постоянный страх - возможны из-за того что значимый человек воспринимается как родитель.

возникает чувство что он обязательно или накажет, или бросит тебя за то что ты не соответствуешь требованиям.

3. дальше описываются виды "защит", которые неосознанно или полусознательно используются чтобы не замечать страх. эти "защиты" подавляют свои потребности, желания в угоду другому человеку.

4. говорится что если не прятаться от страха, не подавлять его, то страх будет сверх-сильный, с ним будет сложно справиться, это требует мужества.

плюс к тому же если начать озвучивать и проявлять свои потребности и желания знакомым людям, то они, как привычные к другому твоему поведению (к проявлениям подстилочности) будут воспринимать это с ожесточенным сопротивлением (это на 100% правда, проверял).

5. зато человек, признавший страхи и проявивший желания, чувствует очень большой прилив энергии - т.к. он теперь чувствует защитника в самом себе, а не в других людях, воспринимавшихся раньше как "родители", "контролирующие", "наказывающие" и т.д.
с каждой новой попыткой страх становится все меньше.

6. в какой-то момент даже если люди будут отвергать/осуждать тебя, то от этого не будет НЭ и не будет страха отвержения/осуждения, т.к. отвержение теперь будет принято не как наказание от родителя, а будет принято, например, как несовершенство тех кто тебя отвергает.