Салат с тунцом и лаймом

Jul 13, 2016 18:00



Уже определились с ужином? Даю подсказку на ЗОЖ, ПП и во веки веков.

Ароматный лаймовый вкус в салате с тунцом и фасолью освежит восприятие и подарит новые добрые эмоции за ужином. Приятного вечера, друзья! Подробный рецепт по ссылке.



Ингредиенты:

Огурцы
Красная варёная фасоль
Тунец консервированный в собственном соку
Петрушка
Перья зелёного лука
Цедра лайма
Сок лайма
Оливковое масло
Зелёный молотый перец

Рецепт приготовления:

1. Рыбу размять вилкой.
2.Огурец нарезать сегментами.
3. Петрушку и лук порубить.
4. В небольшой банке смешать оливковое масло, сок лайма ( соотношение 1 к 3), молотый перец и цедру. Закрыть баночку крышкой и тщательно взбить.
5. Все ингредиенты салата выложить в миску, подбросить несколько раз и заправить. Снова несоклько раз подбросить и выложить по тарелкам.

Арина Лисецкая, рецепты, еда, вкусный соус, ЗОЖ, тунец, диета, ужин, вкусно, ПП, здоровое питание, фасоль, огурец, салаты, рыба

Previous post Next post
Up