Прошел почти год с момента ее ухода, 25-го ноября будет отмечаться День памяти, а по-прежнему не покидают болезненные состояния. Острый стресс перенес во многом благодаря занятиям оздоровительными практиками, в основном закаливанием. Весь этот год ездил на пруд и купался там - в любое время года. Дорога дотуда помогала развеяться. Опять же - смена обстановки. Иногда заезжал в НТМИИ или в к/т «Красногвардеец», чтобы посмотреть какие-то выставки.
Болезненные состояния возникают внезапно и сейчас длятся недолго, но когда возникают, то могут причинять неудобства. Часто вспоминаются дни болезни, когда мы каждый день звонили в стационар и узнавали о состоянии здоровья Светы. Перед своей смертью она несколько дней провела в коме. Вспоминаются похороны, 9 и 40 дней - все эти дни было состояние острого стресса. И сейчас, когда воспоминания о тех днях ненадолго всплывают в памяти, это бывает болезненно.
Пытаюсь осмыслить тему смерти. Очень помогло принять ее чтение книги Светланы Семеновой «Созидание будущего: Философия русского космизма». В ней автор пересказывает идеи Н.Ф. Федорова и других философов-космистов о преодолении смерти, воскрешении умерших и бессмертии. Эти идеи внушили надежду, подсказали путь к преодолению болезненных состояний, связанных с уходом близкого человека.
Если честно, не очень понимаю пока, как можно достичь воскрешения умерших людей в буквальном смысле, но мне кажется, что начинаю понимать принцип их воскрешения в своей памяти. Для этого надо стараться осознанно входить в состояние памятования, разговаривать с духом ушедшего человека, глядя на его фотографию, или вспоминать о нем в разговорах с другими людьми, в постах, написанных для интернета и т. д. Пусть неверующие сочтут все это глупостью или даже признаком безумия, но я верю в такой духовный контакт между нами и душами умерших людей. Смерть есть большая загадка. Многим с ней рано или поздно придется стокнуться. Поэтому я на месте скептиков не стал бы иронизировать над такими вещами.
Столкновение со смертью заставило меня задуматься и над вопросом того, как справляться с такого рода болезненными состояниями без ущерба для здоровья. Иногда нужны некоторые меры психологической помощи и поддержки людям, пережившим подобный опыт. И сам человек, прежде всего, должен научиться справляться с болезненными состояниями - через обращение к оздоровительным системам, через религиозную практику, и тому подобное. Как говорится, «спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Также я посоветовал бы не принимать алкоголь для того, чтобы снять болезненные состояния, так как последствия этого могут быть непредсказумыми.
22.11.24 г.