На повестке дня симпатомиметики-алкалоиды: кофеин и эфедрин (часто присутствующие в спортивных "жиросжигателях"), антидепрессанты, диуретики… занятная фармакология и химия.
Что я хотела еще раз, чтоб Вы уяснили и записали себе на холодильник или в блокнот.

Здоровье, как и жизнь, как и фигура, как и отношения (сюда можно подставить любое важное для ( Read more... )

Сегодня я расскажу Вам о том, как важно пить много воды.Известно, что роль воды для организма человека очень велика, хотя бы потому, что все метаболические процессы происходят в водной среде. Кровь, лимфа, межклеточная, внутриклеточная жидкость, слеза, слюна, пот, желудочный сок, сок поджелудочной железы, желчь, моча, кишечные выделения и выделения ( Read more... )

Необходимо осознавать разницу между сбросом веса и сбросом жира. Первым понятием я не пользуюсь принципиально уже много лет. Дело в том, что подавляющее большинство "быстрых и гарантированных" и, тем не менее, не безвредных "программ снижения веса" манипулируют именно словом "вес", подменяя понятия. Можно легко гарантировать сброс 1 кг веса в день ( Read more... )