Пробежала сегодня 5 км в общероссийском полумарафоне ЗаБег.РФ (ну то есть максимальная дистанция там была полумарафон, и были поменьше - 10, 5 и 1 км).
Получилось 6:20 на км, и учитывая, что я не бегала со времён универа до прошлой субботы (когда я сдуру рванула 4,1 км "для тренировки" и в итоге в режиме бег-шаг-бег-шаг проползла это расстояние в
(
Read more... )