Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других. (Карл Густав Юнг ( Read more... )

сегодня пошла к психотерапевту в платную клинику, чтобы обсудить как идет лечение и при необходимости, скорректировать. состояние было нормальное. Но дальше полная началась фигня. в регистратуре что-то перепутали, двоих записали на 13.30, а я должна была идти в 14.10. поняв это, я поинтересовалась, кто должен идти. мне сказали, что разберутся, но ( Read more... )

представьте, что вы больше не способны различать вкус еды и ощущать чувство голода. Вы теоретически знаете, что торт из французской кондитерской вкуснее, чем хлеб, размоченный в воде, а стейк с картофельным пюре питательнее банки диетической колы. Но когда вы едите, от вашего организма не поступает никакой информации, позволяющей это подтвердить. И ( Read more... )

А почему уныние - смертный грех? Может, человеку просто не хватает серотонина. Сам Господь и не дал.
"И не введи нас во искушение обратным захватом серотонина нервными терминалями, но даждь нам днесь его в синаптической щели".

Начальница увольняется с 14 марта.
Психолог работает последний день 24 марта.
Ненавижу перемены((((((((
Я еще от предыдущих перемен в своей жизни не адаптировалась, а тут вот опять, да еще с разных сторон(((
Из депрессии такими темпами я никогда не вылезу (((((((((((((((((

Неоднократно встречала правило :
"При разговоре тет-а-тет идеальным соотношением диалога является 30% вашей речи и 60% речи вашего собеседника, когда вы его слушаете. Постарайтесь не производить монологи больше 5-10 минут за раз. Пусть другие люди будут вести разговор."
Не понимаю. Если оба собеседника будут выполнять это правило - 30 времени % ( Read more... )

Все-таки я многого не понимаю ( Read more... )

прошла четыре теста на психологический и социальный возраст. по трем из них я - "патриарх", мне 50 лет и мне за 50 лет и по одному- мне от 11 до 19 лет и "в душе вы - подросток". последнее мне кажется более точным, потому как я ощущаю себя именно неуверенным подростком, а никак не взрослым человеком.

Во всех психологических тренингах и книгах по развитию позитива (да и не только в них), говорится, что надо ставить перед собой цели и достигать их. А если моя цель - дожить до пенсии и чтоб меня после этого не трогали?..

"90% людей на нашей планете не ставят целей. Часть из них даже знает о том, что важно ставить цели, но почему-то не делают ( Read more... )

Правило 1. Найдите образец для подражания
Если самостоятельно совладать с собой вы не в силах - выберите себе кумира или образец для подражания.
К примеру, нравится вам всегда улыбчивая Кэмерон Диаз.
Ну, разве можно представить, что ее всегда улыбчивое лицо может перекосить злобная гримаса?! Вряд ли.

(Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/ ( Read more... )