(no subject)
Сходила на днях к телесно-танцевальному терапевту Вильвовской bold_crow на её традиционный ноябрьский тренинг про сексуальность.
Исследовали там вот что:
как сексуальность выражается в теле и движениях?
как, просто обращая внимание на своё тело и движение, включать и выключать сексуальность?
как включать и выключать своё присутствие в обществе? Ведь иногда хочется, чтобы тебя заметили, а иногда - чтобы не трогали.
как внимание в теле и использование образов меняют твоё движение и то, как к тебе относятся окружающие?
и многое другое.
Очень люблю, когда какая-то тема разбирается через тело и связь разума с телом. Когда прислушиваешься к своим ощущениям, меньше вероятности, что ты попытаешься усвоить не особо подходящий тебе ментальный конструкт. Наоборот - тебе предлагается внутренняя алхимическая работа, цель которой - личное, интимное своё понимание, индивидуальный опыт, который ничто не заменит.
Не стала пиарить заранее, потому что не особенно понимала, что будет и о чём. Я шла больше на преподавателя - конкретно в случае Вили всё, что она даёт, для меня ценно и интересно, и можно ходить много раз для освежения ощущений.
Я ожидала айнэнэ и "раззудись, плечо" в итоге, тем более что в эти же выходные проходил блюзивнинг, где я планировала зажечь. Но как запрос в начале тренинга сформулировалось иное: мне хотелось понять, можно ли как-нибудь отделить женскую сексуальность от женского гендера. А ещё - что в этом контексте придаёт мне сил, а что требует затрат (следующий вопрос - идут ли эти затраты сил на что-то нужное мне или нет).
В итоге получила много пищи для размышлений, просто изучая свои ощущения и возникающие эмоции в разных телесных ситуациях.
Те из участников, которые хотели развивать женственность или красиво танцевать, тоже получили явную пользу. В этом прелесть телесной работы и соматического подхода.
Исследовали там вот что:
как сексуальность выражается в теле и движениях?
как, просто обращая внимание на своё тело и движение, включать и выключать сексуальность?
как включать и выключать своё присутствие в обществе? Ведь иногда хочется, чтобы тебя заметили, а иногда - чтобы не трогали.
как внимание в теле и использование образов меняют твоё движение и то, как к тебе относятся окружающие?
и многое другое.
Очень люблю, когда какая-то тема разбирается через тело и связь разума с телом. Когда прислушиваешься к своим ощущениям, меньше вероятности, что ты попытаешься усвоить не особо подходящий тебе ментальный конструкт. Наоборот - тебе предлагается внутренняя алхимическая работа, цель которой - личное, интимное своё понимание, индивидуальный опыт, который ничто не заменит.
Не стала пиарить заранее, потому что не особенно понимала, что будет и о чём. Я шла больше на преподавателя - конкретно в случае Вили всё, что она даёт, для меня ценно и интересно, и можно ходить много раз для освежения ощущений.
Я ожидала айнэнэ и "раззудись, плечо" в итоге, тем более что в эти же выходные проходил блюзивнинг, где я планировала зажечь. Но как запрос в начале тренинга сформулировалось иное: мне хотелось понять, можно ли как-нибудь отделить женскую сексуальность от женского гендера. А ещё - что в этом контексте придаёт мне сил, а что требует затрат (следующий вопрос - идут ли эти затраты сил на что-то нужное мне или нет).
В итоге получила много пищи для размышлений, просто изучая свои ощущения и возникающие эмоции в разных телесных ситуациях.
Те из участников, которые хотели развивать женственность или красиво танцевать, тоже получили явную пользу. В этом прелесть телесной работы и соматического подхода.