День для себя
Как меняет жизнь изменение настроя! В пятницу - провела эксперимент - решила делать только то, что мне хочется. И что же? Я сделала по дому и по работе (к лекциям готовилась) то же, что сделала бы в обычный день. Но, кроме этото, я за этот день замечательно отдохнула!
Решила повторять каждую неделю ;)
Решила повторять каждую неделю ;)
Comments 30
Мозг требует сна - недосып страшенный
Тело трбует расслабится - занятия спортом на неделе дают себя знать
Сознание (или подсознание) требует притока новой информации - нехватает времени...
Эмоционально - не хватает общения...
Потому, как бы не провела выходные - все недостаточно, одно в ущерб другому (((
Но вот к чему категорически не тянет - так это к домашним хлопотам - а приходится...
Просто главное, чего мне сейчас хочется действительно, так это перестать ходить на службу - освободилось бы время для всего! Но - увы (((
Reply
Как ни странно - и это не выход. Я работаю из дома - а времени ни для чего не освобождается. Вот недавно начала серьезно задумываться, что так дальше нельзя! Организм уже начал откровенно заявлять, что я им пренебрегаю. Надо с этим что-то делать.
Reply
На самом деле, очень простые вещи, занимающие совсем немного времени действительно здорово помогают...
Та же зарядка, например.
Reply
А остальное? Главное - сон! Если высыпатьс, то, как показывает опыт ;) и выглядишь и чувствуешь себя лучше. И все в жизни налаживается... Но вот сон-то и требует много времени! У меня не менее 8-ми часов, а реально получается 6 и меньше...
Вообще, планирую составить план на год: что бы я хотела успеть. Надо сказать, что по объективным оценкам друзей ;) у меня и так насыщенная жизнь, многие успевают меньше... вернее, они предпочитают активной жизни вне дома именно домашне-семейные хлопоты... А мне это скучно и неинтересно (((
Так вот, планов громадье, да вот уже опять недоспала - 2 рабочий день и... эх... А отдыхали (с сыном) да, чудесно... и спалось достаточно и успели очень много... но ведь это были каникулы...
Reply
Leave a comment