Многим для усердной работы над своим телом, иначе говоря для занятия спортом, нужна мотивация.
Пусть я исключение из правил, меня можно не мотивировать к активными видами спорта, но я так же даю слабинку, начинаю лениться.
Так вот о чем это я. Меня очень давно мотивирует вот эта "go - go" преподаватель -
Sonya Click to view
(
ещё два ролика )