Сражение с фантомами
За последние несколько месяцев несколько раз попадал в неприятную для меня ситуацию в процессе взаимоотношений на работе со своим начальником и менеджером проекта Т. Причем раз 5 я внутренне доходил буквально до бешенства, а потом долго отходил от этого состояние к нормальному.
Последний и самый мощный случай был вчера. А сегодня утром наконец удалось осознать, что я СРАЖАЮСЬ с ФАНТОМОМ!
Итак, каков же алгоритм. Имея в виду реального Т., я создал образ Т. идеального - сильного, знающего, понимающего менеджера, который может принимать правильные решения и ставить четкие задачи. И я перекладываю на этот образ часть ответственности, рисков, надеюсь на правильность его решений. А реальный Т. не всегда таков: он часто противоречив, косноязычен, не может ясно объяснить, чего хочет (потому что и сам не понимает), злится, когда с ним спорят и т.д.
Я же в процессе совещаний общаюсь не с реальным Т., а с его фантомом, таким, как я его представил. И несоответствие ожиданиям ранит, удивляет, иногда даже бесит. Я начинаю злиться на этот образ, почему он ведет себя не так, как должен, не хочет вникать в мою ситуацию, вынуждает меня брать на себя больше ответственности, решать то, что выходит за рамки моих должностных обязанностей. А это лишний напряг и перенапряг, этого я не хочу. Поэтому я пытаюсь подправить реального Т. под мой образ-фантом, но реальному Т. на эти мои желания наплевать, он меняться не хочет. А я не хочу отказываться от своего фантома, продолжаю накачивать его своей энергией, мыслями и чем сильнее я это делаю, тем сильнее он меня бьет!
А потом еще часами продолжаются бесконечные мысленные дискуссии, такой спарринг, в котором мы обмениваемся обвинениями-ударами, но в большинстве случаев он бьет меня, ведь он же почти совершенен, а я... просто человек. Самооценка жутко страдает, эго корежит, на противнике видимых повреждений нет, а у меня болезненные раны.
На самом деле, этот жизнерадостный и неуязвимый фантом - моя энергия, моя сила. И чем сильнее ему сопротивляюсь, чем сильнее моя злость или обида, тем сильнее я бью самого себя! Единственное, что могу сделать: понять, что сражаюсь с фантомом и перестать с ним сражаться! Попытаться взаимодействовать не с фантомом, а с реальным человеком.
Благодарю Оксану, чей недавний пост про фантомы подтолкнул мысли в правильном направлении.