Фруктовый замороженый йогурт (Fruit frozen yogurt)
Раз уж пошло такое дело и я наконец-то добралась до компа:), то воспользуюсь моментом и ,пока меня окончательно не разморило от жары,напишу еще один рецепт легкого вкусного освежающего фруктового мороженого без сахара,сделанного на основе йогурта (на англ. Frozen yogurt).
Этот десерт впервые появился в 1970 году,когда производители мороженого стали искать низкокаллорийный и вкусный заменитель обычному мороженому.Изначально новинка не вызвала восторга у потребителей,но производители совершенствовали технологию и постепенно популярность этого десерта росла.Сейчас этот десерт очень популярен во многих странах,особенно в Европе,США,Канаде.
Йогуртовое мороженое идеально подходит для тех,кто следит за фигурой,а также для детей. Это отличная замена столь любимым детьми магазинным "Попсиклс".
Не знаю как вас,но меня просто коробит,когда детей угощают разноцветными сладостями или напитками. Удивляет при этом одно:Куда смотрят родители? Неужели,покупая продукты для детей, они не читают составные?!Ведь длинный список "химии" просто невозможно не заметить!Так что же это?Безразличие,неосведомленность,слепое следование рекламе или неспособность отказать своему чаду,просящему купить именно это лакомство?
Проект "100 низкокалорийных рецептов"
Ингредиенты:
3 персика
2 банана
1 манго
350 гр. натурального йогурта(я брала греческий)
1 стакан воды
4 ст.л. меда
1 ч.л. ванильной эссенции
2 ст.л. лимонного сока
Приготовление:
Фрукты вымыть,очистить,нарезать на кусочки и пюрировать в блендере.Добавить все остальные ингредиенты и хорошо перемешать.Вылить в предварительно подготовленные формочки,охладить в течении 3-4 часов и наслаждаться!)
Примечание:
Воду можно не использовать,полностью заменив ее йогуртом(я делала с водой).Колличество сладости регулировать на ваш вкус.
