На днях, 1-го января, мы с девочками разговаривали о радости и драйве, которые приносит физическая активность. И я удивилась, когда до меня дошла такая простая вещь, как то, что физическая активность сама по себе способна создавать хорошее настроение. Даже из ничего. Плохое настроение превращается, по меньшей мере, в нормальное, нормальное - в
(
Read more... )