"Отпустите прошлое, ваше настоящее - это то, что делает партнёр с следующую секунду, задержка лишь на мгновение может окончится фатально" - объяснял сэнсэй на примере.  
С утра зарубились на бахад зубу. Делали редонду в режиме - свободное нападение-защита.

На тренировке получила по носу, неудачно приземлилась на колено, потянула палец (теперь больно сгибать-разгибать кисть) и разбила губу когда мыла пол дома - занавес :)  

 В четверг сэнсэй улетел в Японию, а мы, как обычно, остаёмся за него. Два часа на детской тренировке и ещё два на нашей - это черезчур.

 Тренировка до головокружения. Венское кафе. Контрастный душ. Я счастлива.

Дорогие френды и не френды :) Завтра 16 декабря в 18.30 в спортзале ИЗК состоится первая тренировка в рамках семинара по синсинтойцу айкидо в Иркутске.

Вчера была внеочередная тренировка по прикладным аспектам с сэнсэем Игорем из Благовещенска. Приехал в Ирк в командировку, ну и мы не упустили случая :) Показывал приёмы при прямом ударе, боковом, сверху, снизу, захватах - это было супер, скажу я вам!

  Уже забытые за пару месяцев без болевых контролей синяки на запястьях. И один под локтем - Антон качественно приложил в контроле об пол ( Read more... )

Вот и день геолога прошёл. И на улице тепло, днём уже до 20°С!  И хочется уже куда-нибудь на простор, в лес, в горы, ...в космос =)  А тут две конференции на носу и другие рабочие моменты ( Read more... )

Вчера у меня впервые получилось в заги хандачи, т.е. раньше тоже вроде бы получалось, но не так, без ощущения, это была лишь форма. А вчера я поняла как надо. Делали с Антоном экзаменационную технику первого-второго кю. 

Организм за праздники соскучился по тренировкам. Позанималась вчера с удовольствием. Делали с Палычем таги первого дана. Сказал, что со мной лучше, чем с Максом. И что, если тот не поедет весной в Хабаровск, то Палыч будет заниматься со мной. Гы, отобью у Макса сэнсэя :-) Устала аж до какой-то внутренней тряски.