Размышления о гармониях
Сходили мы тут в кино первый раз за почти 2 года и появились у меня кое-какие мысли после этого похода. Не знаю как вам,а меня красивые героини с тонкой талией и без жирков на руках всегда напрягали. Если уж я готова с легкой завистью любоваться круглыми попами и безцеллюльными ногами,то что говорить о мужчине рядом.И не воротите нос- уверена,многие это проходили.Все понятно,вас любят,вы в себе уверены и далее по тексту,но аппетитные формы с широкого экрана навевают определенные мысли. Если я такая одна-оно и к лучшему,но я сомневаюсь;)
Не буду писать,как я хотела красивое тело,хотела его,пожевывая шоколадку,хотела его,начиная новую жизнь с понедельника,со следующего месяца,после родов,дальше добавьте сами-я хотела в общем=-)В принципе и так все было достаточно неплохо,но глубоко внутри я перфекционист с мазохистской склонностью к самокопанию.Я мечтала,что спустится откуда-нибудь паук,ну не криптонитовый,но рельефотворящий и жирзабирающий,цапнет меня и рааааз-я проснусь такая вся конфета с леденцовыми ягодицами,рекламными ногами и животом,который никогда не надо втягивать,и будет мне счастье. Странная вещь-мои вялые попытки заняться спортом и начать правильно питаться очень воодушевляли,я становилась уверенной в себе,меня сложно было расстроить,я была активна на работе и весела в выходные,легко просыпалась.Но одна единственная шоколадка с фиолетовой коровой из углеводного ада вырубала все на нет,я срывалась и думала «И так все ок,ну что будет от одной шоколадки?Да и вообще кому нужны эти ноги меньше на 1 см?» Я шагала по этим граблям лет 10 с переменным успехом. И ведь понимала,что неудовлетворенность собой тянет неудовлетворенность всем вокруг,хотя внешне по мне и не скажешь-я же не рыдала в углу,пожирая шоколад.
На третьем десятке с двумя полугодовалыми малышами на руках и творогом на жопе,которая начала следовать всем возможным гравитационным законам,я поняла-ХАРЭ! Так что все,кто работает или сидит дома с ребенком,переставайте заливать в первую очередь самим себе,что вы заняты,устаете,нет времени,нет сил.ХАРЭ!Вот правда.Себя жалеть,оправдывать,искать поддержки у мужа,говорить,что вы не можете измениться-фу! Когда спустя время меня спрашивали про мотивацию,про рецепт от лени,я говорила,что хочу здоровую спину (с двумя малышами это острый вопрос),пацанам красивую маму,мужу жену,которая не рычит по поводу и без.НО! Я жуткая эгоистка.Просто мифическая! Как любой человек.Мое тяжелое самолюбие страдало и вопило,что я не обладаю круглой попой и красивыми руками,что я не могу,проходя мимо зеркала дома,задрать майку и полюбоваться мышцами МОЕГО пресса,что шорты как элемент одежды остались в 18-летнем возрасте. Волшебные диеты,20 минут в день на пресс и 100 приседаний в день для упругих ягодиц - х**ня все это,товарищи!Не верьте! Для себя я поняла,что только тренировки,штанга,гантели от 5 кг и выше,пот и страшные рожи на тягах и приседах-источники тела мечты!Вместе с правильным питание,естественно.Ха-ха!А как вы думали?
Расскажу очень коротко,как все происходило.Через 2 недели режима я ощутила пресс.Да-да!После родов он ушел в кому,став тестом,и я вообще не понимала,где его искать. Жопа также уныло смотрела в землю-волшебства не происходило,хотя я две недели вроде пыхтела и боролась с собой.НО! Муж стал со мной спокойно разговаривать по телефону,потому что на его фразы про опоздание на пол часа, затянувшиеся встречи и необходимость застрять на производстве,я перестала сиреной орать так,будто мы на передовой,а он предатель,не передающий патроны и хочет смерти всей роты.Уж не знаю,есть ли у нервной системы мышцы,но они тоже стали сильнее с каждым подъемом штанги.
Через месяц я выложила на обозрение 2 фотки с моими еще пока не рекламными,но улучшенными ногами и вышедшим из комы прессом,чем вызывала интерес у подруг и знакомых.Узнав,что это «просто спорт и скучнейшее питание курогрудями» многие интерес потеряли.Я не осуждаю,все хотят разного в жизни,и кто сказал,что нельзя в отпуск ехать с грустной попой-имеют полное право.На пляжах вообще редко встретишь попу веселую,почти все грустные-просто заговор какой-то.Мда…
Еще через месяц я стала влезать во всю добеременную одежду,хотя потеря веса не была моей целью-я хотела спортивное и подтянутое тело.В некоторых позах у зеркала я даже стала похожа на девушек с фитнес фотографий,дрыщеватых,но вроде как с рельефом;) И тут я почувствовала вкус уверенности в себе.Причем внешне для всех я изменилась мало (ну кто видит мой живот или ноги,я почти всегда одета),но внутренне мне казалось,что я уже королева лазурного побережья.Кстати в отпуске я ловила недоуменные взгляды,когда появлялась рядом с двойной кояской в купальнике.Муж млел от этого эффекта;) И в отпуске же я расслабилась,будь неладны греческие салаты,чиабатты из печи и десерты невероятной воздушности,коварно превращающиеся в вялый жир на боках. Собирала себя в кучу почти 2 месяца.Но собрала и продолжила работать над собой,хотя сейчас стало сложнее из-за детей.Правда когда я вижу их интерес к спортивному инвентарю и драку за шейкер,понимаю,что я на верном пути - в обязательном порядке они будут видеть, что спорт это здоровье и красота.
Я знаю, над чем пахать и пахать еще очень долго,знаю свои слабости,знаю предстоящие сложности,НО! Я люблю себя гармоничной,а внутренняя гармония напрямую связанная с тем,что я вижу в зеркале.Я люблю детей и мужа,но без любви к себе не могу полноценно прочувствовать эти эмоции.Звучит ненормально?Может быть..но если семейная гармония достается так-плата небольшая,а бонусы приятные.
Попа моя постепенно начала бороться с гравитацией,до победы еще далеко,но я то знаю,что смогу.И про мотивацию кстати есть у меня любимое высказывание теперь,вот оно,ниже.
Надо ли продолжать эти мои мысли?А то столько у меня идей появилось;)
А в кино последний раз я сходила с удовольствием,хотя фильм и не впечатлил;)
PS А вот и результаты работы за пол года=-)Там где сравнительная фотка с котоголовами-результат 3.5 месяцев
Не буду писать,как я хотела красивое тело,хотела его,пожевывая шоколадку,хотела его,начиная новую жизнь с понедельника,со следующего месяца,после родов,дальше добавьте сами-я хотела в общем=-)В принципе и так все было достаточно неплохо,но глубоко внутри я перфекционист с мазохистской склонностью к самокопанию.Я мечтала,что спустится откуда-нибудь паук,ну не криптонитовый,но рельефотворящий и жирзабирающий,цапнет меня и рааааз-я проснусь такая вся конфета с леденцовыми ягодицами,рекламными ногами и животом,который никогда не надо втягивать,и будет мне счастье. Странная вещь-мои вялые попытки заняться спортом и начать правильно питаться очень воодушевляли,я становилась уверенной в себе,меня сложно было расстроить,я была активна на работе и весела в выходные,легко просыпалась.Но одна единственная шоколадка с фиолетовой коровой из углеводного ада вырубала все на нет,я срывалась и думала «И так все ок,ну что будет от одной шоколадки?Да и вообще кому нужны эти ноги меньше на 1 см?» Я шагала по этим граблям лет 10 с переменным успехом. И ведь понимала,что неудовлетворенность собой тянет неудовлетворенность всем вокруг,хотя внешне по мне и не скажешь-я же не рыдала в углу,пожирая шоколад.
На третьем десятке с двумя полугодовалыми малышами на руках и творогом на жопе,которая начала следовать всем возможным гравитационным законам,я поняла-ХАРЭ! Так что все,кто работает или сидит дома с ребенком,переставайте заливать в первую очередь самим себе,что вы заняты,устаете,нет времени,нет сил.ХАРЭ!Вот правда.Себя жалеть,оправдывать,искать поддержки у мужа,говорить,что вы не можете измениться-фу! Когда спустя время меня спрашивали про мотивацию,про рецепт от лени,я говорила,что хочу здоровую спину (с двумя малышами это острый вопрос),пацанам красивую маму,мужу жену,которая не рычит по поводу и без.НО! Я жуткая эгоистка.Просто мифическая! Как любой человек.Мое тяжелое самолюбие страдало и вопило,что я не обладаю круглой попой и красивыми руками,что я не могу,проходя мимо зеркала дома,задрать майку и полюбоваться мышцами МОЕГО пресса,что шорты как элемент одежды остались в 18-летнем возрасте. Волшебные диеты,20 минут в день на пресс и 100 приседаний в день для упругих ягодиц - х**ня все это,товарищи!Не верьте! Для себя я поняла,что только тренировки,штанга,гантели от 5 кг и выше,пот и страшные рожи на тягах и приседах-источники тела мечты!Вместе с правильным питание,естественно.Ха-ха!А как вы думали?
Расскажу очень коротко,как все происходило.Через 2 недели режима я ощутила пресс.Да-да!После родов он ушел в кому,став тестом,и я вообще не понимала,где его искать. Жопа также уныло смотрела в землю-волшебства не происходило,хотя я две недели вроде пыхтела и боролась с собой.НО! Муж стал со мной спокойно разговаривать по телефону,потому что на его фразы про опоздание на пол часа, затянувшиеся встречи и необходимость застрять на производстве,я перестала сиреной орать так,будто мы на передовой,а он предатель,не передающий патроны и хочет смерти всей роты.Уж не знаю,есть ли у нервной системы мышцы,но они тоже стали сильнее с каждым подъемом штанги.
Через месяц я выложила на обозрение 2 фотки с моими еще пока не рекламными,но улучшенными ногами и вышедшим из комы прессом,чем вызывала интерес у подруг и знакомых.Узнав,что это «просто спорт и скучнейшее питание курогрудями» многие интерес потеряли.Я не осуждаю,все хотят разного в жизни,и кто сказал,что нельзя в отпуск ехать с грустной попой-имеют полное право.На пляжах вообще редко встретишь попу веселую,почти все грустные-просто заговор какой-то.Мда…
Еще через месяц я стала влезать во всю добеременную одежду,хотя потеря веса не была моей целью-я хотела спортивное и подтянутое тело.В некоторых позах у зеркала я даже стала похожа на девушек с фитнес фотографий,дрыщеватых,но вроде как с рельефом;) И тут я почувствовала вкус уверенности в себе.Причем внешне для всех я изменилась мало (ну кто видит мой живот или ноги,я почти всегда одета),но внутренне мне казалось,что я уже королева лазурного побережья.Кстати в отпуске я ловила недоуменные взгляды,когда появлялась рядом с двойной кояской в купальнике.Муж млел от этого эффекта;) И в отпуске же я расслабилась,будь неладны греческие салаты,чиабатты из печи и десерты невероятной воздушности,коварно превращающиеся в вялый жир на боках. Собирала себя в кучу почти 2 месяца.Но собрала и продолжила работать над собой,хотя сейчас стало сложнее из-за детей.Правда когда я вижу их интерес к спортивному инвентарю и драку за шейкер,понимаю,что я на верном пути - в обязательном порядке они будут видеть, что спорт это здоровье и красота.
Я знаю, над чем пахать и пахать еще очень долго,знаю свои слабости,знаю предстоящие сложности,НО! Я люблю себя гармоничной,а внутренняя гармония напрямую связанная с тем,что я вижу в зеркале.Я люблю детей и мужа,но без любви к себе не могу полноценно прочувствовать эти эмоции.Звучит ненормально?Может быть..но если семейная гармония достается так-плата небольшая,а бонусы приятные.
Попа моя постепенно начала бороться с гравитацией,до победы еще далеко,но я то знаю,что смогу.И про мотивацию кстати есть у меня любимое высказывание теперь,вот оно,ниже.
Надо ли продолжать эти мои мысли?А то столько у меня идей появилось;)
А в кино последний раз я сходила с удовольствием,хотя фильм и не впечатлил;)
PS А вот и результаты работы за пол года=-)Там где сравнительная фотка с котоголовами-результат 3.5 месяцев