Продукты и правила на диете

[kssksks]

Списки продуктов в удобном мне формате:

[Spoiler (click to open)]Атака (этап чисто белковых продуктов; длится от 2 до 10 дней)
Мясо
Конина, говядина, телятина, кролик
Готовить без добавления масла!
Субпродукты
Печень, почки, язык
Готовить без добавления масла!
Рыба
Любая рыба, в том числе копченая, и рыбные натуральные консервы
Консервы должны быть без добавления масла.

Comments

[lusia_lusi]

Благодарю, я как раз вот решила сесть на правильное питание)

[kssksks]

присоединяйтесь к поиску ленивых рецептов, будем друг к другу ходить копипастить =)