Про бег
И вновь универ сжирает большую часть моего времени. Завтра вечером зачет, опять не попаду на тренировку. Расскажу про последнюю неделю.
Четверг, 20 мая. Вечерняя пробежка. Пока я бегаю дистанцию, отмеченную мной ещё несколько лет назад, и равную примерно двум километрам. Позднее буду прибавлять. В четверг мне стало нехорошо почти в самом начале пробежки. Почему-то закололо сердце. Странно это потому, что я почти не прибавила скорости, разве что чуть-чуть, и это не первая пробежка после трёхлетнего перерыва. Тем не менее мне было плохо всё время. Дважды переходила на шаг, но потом сердечко болело опять.
Пятница, 21 мая. С утра опять бег. Сдавали на физкультуре. Как раз 2 километра. Хоть и бегаем по набережной, а не по стадиону, у нас дистанция точно отмечена. И за временем преподы следили.
Итак, в этом году я пробежала за 9 минут 15 секунд. Конечно, не самое лучшее время, но я была сильно удивлена. Осенью, когда поступила на первый курс (совсем скоро после того, как бросила каратэ) я пробежала 2 километра с лёгкостью. И побежала третий просто так с парнями, не отставая от них. Правда уши потом болели, это точно помню, потому как бегали по улице, когда уже лежал снег, а я была без шапки((
А вот на втором курсе (ровно год назад) я чуть не умерла на этих же 2 километрах. И это в мае! Тогда пробежала за 12 с лишним минут. Даже в наши нормативы для абсолютно не спортивных студенток не уложилась!
Так что, скорее всего, полгода, как я вернулась к каратэ, дают о себе знать. Приятно.
В пятницу была ещё на тренировке. Я пришла к концу кихона и Сэнсэй сказал, чтоб я могу размяться и в кихоне. Потом ката. Многие делала по несколько раз, так как знаю меньше, чем ребята с черными поясами. В дзю-иппоне встала сначала в пару с девчонками (Лена и, кажется, Аня). Они будут совсем скоро сдавать экзамен, поэтому делали по много раз, но только их связки. Потом продолжили отработку связок с Мишкой. Как всегда, - спасибо! Совсем плохо у меня стало с ударами ногами. Печально. Настроение после тренировки было отличное. Устала скорее из-за жары в зале, чем от самой тренировки.
В целом неделей я не довольна. Опять очень мало времени было уделено тренировкам.
Сможете удержать Равновесие на шаре? Я - нет. А роботы - могут.
Мы почти спокойны. Но только почти... Интересно, что выводит из душевного равновесия авторов этого блога..
May. 23rd, 2010 Заглянем во вчерашний день.
"Каждая женщина за 30, мечтающая стать матерью, должна иметь План Б"
Персональный котэ для любителей кашачьих ^-^