Еще раз убедилась
Если вам кажется, что вы пашете-пашете, занимаетесь-занимаетесь каким-то делом, а прогресса недостаточно или он вовсе отсутствует, значит велика вероятность, что вы только думаете, что пашете.
Я вчера в очередной раз села и приуныла. Думаю - бегаю с конца марта, а пробегаю только 3 км подряд и то мне это дается очень тяжко. В чем же дело, думаю. Может у меня ноги не из того места растут, или с сердцем беда, или асфальт не тот, кроссовки не те, или родилась я не вовремя
Решила начать с простого. Переписала все даты тренировок в табличку и выяснила, что тренировалась таки мало. То одно, то другое, то периостит, который я лечила сто лет, то погоды подводят, то работы привалило, то еще что-то.
В общем, по объему тренировок нормальным получился только июнь. И у июля еще есть шансы. Так что ответ на мой вопрос простой - прогресса мало, потому что тренировок недостаточно.
Мораль простая - если что-то идет не так, надо сесть и посчитать все, что только возможно посчитать. В общем случае подсчета временных затрат более чем достаточно.
Я вчера в очередной раз села и приуныла. Думаю - бегаю с конца марта, а пробегаю только 3 км подряд и то мне это дается очень тяжко. В чем же дело, думаю. Может у меня ноги не из того места растут, или с сердцем беда, или асфальт не тот, кроссовки не те, или родилась я не вовремя
Решила начать с простого. Переписала все даты тренировок в табличку и выяснила, что тренировалась таки мало. То одно, то другое, то периостит, который я лечила сто лет, то погоды подводят, то работы привалило, то еще что-то.
В общем, по объему тренировок нормальным получился только июнь. И у июля еще есть шансы. Так что ответ на мой вопрос простой - прогресса мало, потому что тренировок недостаточно.
Мораль простая - если что-то идет не так, надо сесть и посчитать все, что только возможно посчитать. В общем случае подсчета временных затрат более чем достаточно.