Оказывается я в течение года ходил в тренажерный зал с будущим, а уже настоящим, чемпионом мира по бодибилдингу 2010 года Рамзесом Тлякодуговым!!! О.о


( Read more... )

Сотка на 16.

Вроде неплохо - некий milestone... восстанавливаюсь... но за своим весом надо активнее следить и, главное, заниматься регулярнее!))