Бессонница - проблема, симптом, заболевание?
Одна из самых частых жалоб, с которыми ко мне приходят на прием пациенты - это нарушение сна. Не всегда жалуются сразу, часто говорят о раздражительности, плохом внимании, настроении, тревоге. Но когда спрашиваю о сне - отвечают "да, сплю плохо". А иногда "кажется, вообще не сплю".
Сейчас моя работа посвящена посттравматическому стрессовому расстройству у военнослужащих, так здесь, в армии, вообще никто не спит, считай. Особенно после демобилизации. И это огромная проблема.
В психообразовательной программе США есть даже отдельная рубрика - "Плохой сон и ружье под боком" (это я так перевела Wheapoons and Sleep). К тому, чтобы люди, привыкшие просыпаться в необычных позах, ситуациях и эмоциональных состояниях, даже не думали брать с собой в кровать ружье.
Ну, это отдельная тема для "лол и кек".
А интересующимся я почти что на правах рекламы даю ссылку - Проблемы со сном на мою публикацию в группе на фб - мы развиваем проект комплексной помощи демобилизованным на правах профессиналов в области психического здоровья со своим уникальным опытом работы с бойцами, которые совсем горяченькими (из самого пекла, то бишь) к нам приезжали, приезжают и, к огромному сожалению наверное еще какое-то время будут приезжать.
Сейчас моя работа посвящена посттравматическому стрессовому расстройству у военнослужащих, так здесь, в армии, вообще никто не спит, считай. Особенно после демобилизации. И это огромная проблема.
В психообразовательной программе США есть даже отдельная рубрика - "Плохой сон и ружье под боком" (это я так перевела Wheapoons and Sleep). К тому, чтобы люди, привыкшие просыпаться в необычных позах, ситуациях и эмоциональных состояниях, даже не думали брать с собой в кровать ружье.
Ну, это отдельная тема для "лол и кек".
А интересующимся я почти что на правах рекламы даю ссылку - Проблемы со сном на мою публикацию в группе на фб - мы развиваем проект комплексной помощи демобилизованным на правах профессиналов в области психического здоровья со своим уникальным опытом работы с бойцами, которые совсем горяченькими (из самого пекла, то бишь) к нам приезжали, приезжают и, к огромному сожалению наверное еще какое-то время будут приезжать.