"Печать, которая доставляет радость" - так можно перевести понятие мудра. О настоящем происхождении упражнений для пальцев мало что известно. Ясно только, что мудры у дальневосточных народов столетиями использовались в лечебных целях и, как ни странно, оправдывали возложенные на них ожидания. И сегодня все в один голос говорят о расслабляющем и ( Read more... )