Источник: intueat.ru/ Центр интуитивного питания Светланы Бронниковой
«Мне не нравится мое тело, но я не хочу на диету». Текст прямого эфира со Светланой Бронниковой Как научиться чувствовать себя гармонично в собственном теле? И при этом не подвергать себя диетическим мучениям? На вопросы отвечает Светлана Бронникова.

С диетами точно все?  ( Read more... )

Неудовлетворенность браком дорого нам стоит. Жизнь, здоровье и здоровье психическое.
«Женщин, которые замужем более 10 лет опросили, вышли бы они заново за того же партнера? 80% ответили "нет ( Read more... )

Оригинал взят на сайте nashideti.site

Сначала  я думала назвать эту статью: «Как кормить дочку в 3 года, чтобы в 30 у нее были проблемы с лишним весом.» Но передумала…
Потому что это было бы дискриминацией по отношению к мальчикам. Тем несчастным мальчикам, которых тоже взрослые вынуждают есть.
Еда - естественная потребность организма. Голод и ( Read more... )

Согласно данным исследований, у людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, есть более высокая склонность испытывать гнев, и более интенсивная потребность подавлять его. Гнев обращается на себя и превращается в отвращение - к собственному телу, к определенной пище. Иными словами, отвращение к себе позволяет совладать с гневом в адрес ( Read more... )

К черту маркетологов, к черту производителей продуктов. Еда - это еда. Это привязанность на всю жизнь. Это радость каждого дня. Это забота о себе. Просто есть что нравится, что хочется, когда хочется, сколько хочется и как хочется. Жевать мясо, откусывать висящие с вилки спагетти. Взять себе десерт. Подумать. Взять еще один. Заказать на первом ( Read more... )

Оригинал взят на сайте intueat.ru

Исследования среди близнецов демонстрируют, как много информации о депрессии и расстройствах пищевого поведения хранится в генах человека, и доказывают, что эти заболевания генетически связаны. Перед вами две истории близнецов.

( Read more... )

Репост, если побеждаешь в сражении с анорексией