-
Прогресс!!!
Потихоньку прогрессирую в спорте.
Сегодня присед со штангой в четвертом подходе 90кг на 8 повторов!
Мелочь, но приятно! -
Хороший день!!!
День можно сказать ЗОЖный ( Read more... ) -
В здоровом теле...
Вот уже пару недель хожу в тренажорный зал, 3 раза в неделю.
Когда то давно уже терзал штангу и теперь снова начал.
Процесс идет хорошо.
В основном все построено на базовых упражнениях со свободными весами.
Плюс опять считаю калории, надо сбросить пару кг, два уже ушли. Главное это соотношение ЖБУ!
Сегодня отработаю сутки и утром в спортзал!
Молодец я!
-
Скалодром!
Это собственно я - соревнования клубные были прошлой весной!
Фото не очень - магнезии в воздухе много )))
( Read more... ) -
Обновка!!!
Все же решил купить себе скальные туфли, а то в кедиках лазать очень не хорошо (((
Перемерял много, и остановился на этих:
( Read more... ) -
Соревнования
Вот и состоялись соревнования по скалолазанию.
ЗАНЯЛ ВТОРОЕ МЕСТО.
Даже грамота есть:
( Read more... ) -
Боулдеринговый зал
Сегодня посетил боулдеринговый зал ( Read more... )
